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1、 铁皮 石斛的功效真的有那么神奇吗?是不是智商税呢?石斛和其他草药一样，没有什么特别的，名字也很多。其中“金钗”并非今天的金钗石斛，而是因为石斛的茎叶与古代女子颇为相似，所以得名。长期食用可以提高免疫力，降低三高，帮助睡眠，调理胃病，排毒养颜，但效果并没有那么神奇。铁皮 石斛具有降血糖、生发、抗疲劳、调节胃肠功能、抗肝损伤、抗氧化、增强机体免疫力的功效。其实铁皮 石斛是一种罕见的常见植物，并没有什么神奇之处，除了数量少，有滋润、滋阴、壮阳的功效，可以作为比较高级的观赏植物。
2、 铁皮 石斛的功效与作用适合哪些人铁皮石斛for铁皮石斛的功效和作用是谁？很多人对这种食物不太了解。可以帮助我们调整身体，食疗是最健康的。谁是铁皮 石斛适合1 石斛功效与作用1的功效与作用。滋阴生津:中国药学大辞典说铁皮 石斛”
清代药性理论说:铁皮 石斛能补肾积精，养胃阴，益气。富含多糖，具有增强免疫功能的作用。3.补脾胃:铁皮 石斛是一种益胃生津的药物。神农本草经、本草返老还童中均有记载，并称“胃肠药”，是治疗胃脘痛、脘腹胀痛的常用药。现代医学实验证明铁皮 石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病。
3、 铁皮 石斛十大功效和食用方法铁皮石斛药用历史悠久，药理应用广泛而深远，疗效显著，是不可多得的药材。铁皮 石斛的十大功能不可小觑。接下来，我带你去了解一下。铁皮 石斛 1的十个函数。滋阴生津:中国药学大辞典说铁皮 石斛“养肺胃之气液，气液旺盛，肾水自生”。2、增强体质:铁皮 石斛具有滋阴补血的作用。清代药性理论说:铁皮 石斛能补肾积精，养胃阴，益气。
3.促进消化:铁皮 石斛对脾胃病常见致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病；同时，口服铁皮 石斛汤剂可促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。4.补脾胃:铁皮 石斛是一种益胃生津的药物。神农本草经、本草返老还童中均有记载，并称“胃肠药”，是治疗胃脘痛、脘腹胀痛的常用药。
4、 石斛对身体真的有好处吗?当然是有益的。铁皮 石斛长期应用可以:一、有生津作用:-1石斛有生津作用。二、降血糖作用:铁皮 石斛可降低链脲佐菌素诱导的糖尿病的血糖水平。三、增强机体免疫力:铁皮 石斛颗粒(TPSH)能促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖分化和NK细胞的活性，显著提高荷瘤动物血清溶血素值，提示TPSH同时具有非特异性免疫、特异性细胞免疫和体液免疫功能。
5、 铁皮 石斛可以长期吃吗每天吃多少 铁皮 石斛较为合适1铁皮 石斛能不能长期吃铁皮石斛具有很强的养生作用，被誉为“九味药之首”，几乎人人都能吃。血糖高的人常吃-1石斛肠胃不好的人可以吃铁皮 石斛肠胃不好的人可以改善肠胃消化系统，女性滋阴益气，男性补肾填精。2-1石斛我一天应该吃多少干粮-1石斛，也就是铁皮丰豆一天最多吃10克，新鲜的一天应该30克左右。
