刺梨果有什么功效和作用？刺梨有什么功效和作用？刺梨有什么功效和作用？刺梨的功效和作用不可小觑。刺梨的功效与用途刺梨是蔷薇科植物缫花的果实，野生刺梨的功效和作用是什么？我整理了刺梨的功效和用途，希望对你有用，刺梨的八大功能和作用具有抗氧化、排铅、增强免疫力、强身健体、护肤美容、降低胆固醇等作用。
刺梨又名刺梨、Kinashi，是蔷薇科缫丝植物的果实。刺梨是一种营养丰富、强身健体的珍贵水果。刺梨具有解毒、健胃、消食、活血化瘀的作用。其花、叶、果、种子均可入药，具有健胃消食、滋补止泻的功效。刺梨属于凉性。脾胃虚寒的人不能吃刺梨，因为脾胃虚寒的人会出现胃脘痛的症状。如果吃刺梨，会加重脾胃的寒性，加重腹痛，还可能出现腹泻的症状。
刺梨的功效:刺梨具有良好的营养价值和保健价值，含有多种维生素、矿物质元素、氨基酸和蛋白质。维生素含量远超其他果树和蔬菜，被誉为“维生素c之王”，刺梨也有很高的药用价值。刺梨果含有原儿茶酸、β-谷甾醇和多种三萜类成分，对防治冠心病、心绞痛、哮喘、肿瘤、皮肤癌和早期宫颈癌，防止胆固醇升高和铅中毒有明显疗效。
刺梨含有丰富的多种营养成分，尤其是维生素c，刺梨干果是刺梨鲜果晒干或晒干而成，一般保留90%以上的营养成分，而且由于水分的流失，每100克干果的营养成分含量比每100克鲜果高一倍以上。贵州刺梨是一种寒性水果。寒性体质或脾胃虚寒的人食用后会引起腹痛或腹泻，所以要适量食用贵州刺梨。
3、 刺梨果有什么功效刺梨果味酸甜，能增加胃液分泌和胃肠蠕动，能刺激食欲，促进消化，有消食、开胃、健脾的作用。刺梨果富含维生素C、维生素B1等微量元素。维生素C能促进人体抗体和胶原蛋白的形成，提高人体内超氧化物歧化酶的活性，有明显的抗衰老和美白作用，还有治疗坏血病的作用。刺梨果中的黄酮类化合物可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，防治心脑血管疾病。
鲜的吃法:将鲜刺梨果洗净，用刀刮去表皮，清洗干净，对半切开去籽食用。用刀榨汁，去掉刺梨外面的刺，洗净，中间切开，放入榨汁机中，加入适量的水拌匀，再加入适量的蜂蜜，根据个人口味进行调味。腌制好的刺梨对半切开去籽，倒入锅中，加适量冰糖煮沸，趁热放入干净的容器中，冷却后放入冰箱冷藏一夜即可食用。
4、刺梨的功效是什么刺梨的功效是啥1。刺梨的作用有:润肺、化痰、止咳、清热降火、生津解酒。2.刺梨是蔷薇科落叶灌木植物，又名缨花、刺菇、刺梨、塞瓦(西藏)、石榴刺梨、野生石榴刺梨(陕西)、刺梨、刺梨、刺梨、松春桂、文光果。3.陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等省份均为野生或栽培。日本也有。果味酸甜，含大量维生素，可食入药，也可做煮糖、酿酒的原料，根煮水可治痢疾。
