美味厨房，QQ家园美味厨房

本文目录一览

1，QQ家园美味厨房
2，美味厨房在橱柜满了又没菜可学想学得买万能的情况下怎么
3，美食DIY厨房基础知识篇怎样使用葱
4，美味厨房一般都要什么调料
5，夏季怎样食补有没有既科学又美味的菜谱

1，QQ家园美味厨房

锁上

锁只有几个，我看还是他偷你后，直接加黑名单！

直接加锁就可以了！这样就没人翻你的柜子了！

QQ家园美味厨房

2，美味厨房在橱柜满了又没菜可学想学得买万能的情况下怎么

有四种方法第一，你叫别人翻你的厨柜，能减少两到三个食材！，第二，去买厨柜卡，能增加十二个厨柜，第三就是搬家了！四，去食谱那把可以做菜的食材合成菜(少一样可用万能食材，商店有卖）

美味厨房在橱柜满了又没菜可学想学得买万能的情况下怎么

3，美食DIY厨房基础知识篇怎样使用葱

最近很讨厌葱因为哥哥买了一大筐葱一时半会儿吃不完就切了放进冰柜每次开冰柜味儿都好大！:yct20

lili 你不会给密封起来放冰柜里冰冻的啊真是笨哦

很实用，刚来留学，很多东西都要自己学着做

美食DIY厨房基础知识篇怎样使用葱

4，美味厨房一般都要什么调料

酱油（生抽，老抽，头抽），花椒粉，花椒粒，胡椒粉，陈醋，白醋，白糖，红糖，麻油，辣椒油，香辣酱，豆瓣酱，蚝油，猪油，蒜，葱，姜，豆鼓，香叶，八角，桂皮，干辣椒，牛油（拿来煎扒类很香），炒过的黑白芝麻，柠檬（去腥味用的），料酒，生粉，盐，油，味精（少用或不用），鸡精（少用或不用），高汤，香菜，大葱，新鲜辣椒等等。我家炒菜用的调料不多，炒肉放盐，老抽，白糖，花椒粉，辣椒粉，葱，味道已很不错了。

5，夏季怎样食补有没有既科学又美味的菜谱

夏天吃凉菜！凉菜菜谱美食中国 >> 美食厨房 >> 凉菜菜谱 http://www.meishichina.com/Eat/LMenu/Index.html 凉菜 - 素食食谱 http://www.chinavegan.com/dalei/cookbook/cookbook_j/ 冷菜调味汁的调法 http://www.chuye.cn/mytl/ShowArticle.asp?ArticleID=2972

加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，而且增进食欲。饮食不可过度贪凉，以防病原微生物趁虚而入。暑天宜清补。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等等。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。