眼镜镜片材料可以分为玻璃、塑料和树脂三种。其中，玻璃镜片质地沉重，不适合日常佩戴。而树脂镜片所采用的水晶片材料比玻璃镜片更为轻盈，同时也更加坚固、防护。
眼镜框的款式也会对镜片重量有着一定的影响。通常，框架越大，镜片则相对更加沉重。因此，日常佩戴眼镜时，应该选择轻巧、舒适的小型镜架，这样不仅能够减轻镜片的重量，还能够更好地保护眼睛。
除了框架和材质，还有一个非常重要的因素就是裸眼视力。如果裸眼视力高度近视的话，那么就需要选择合适的高折光率镜片，而这种镜片相对于普通镜片而言，则要更加轻盈。
最后一个选择眼镜镜片的技巧是要选择正规的眼镜定制店进行购买。一般来说，正规的眼镜定制店均会有专业的医生或者视光师进行评估，这样便可以针对每位消费者的需要，提供最适合的镜片。
总结来说，选择镜片轻重的关键是看材质、框架和裸眼视力，以及选择专业的眼镜定制店进行购买。无论您是选择普通镜片还是高折光率镜片，都应该在专业的医生指导下进行选择，确保眼镜在保护眼睛的同时，可以舒适自然地佩戴。
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