水果饮，甘草莲心水果饮的做法是什么

本文目录一览

1，甘草莲心水果饮的做法是什么
2，水果饮料有哪些
3，怎样做水果饮料
4，夏季水果茶饮配方
5，什么水果饮养最丰富
6，哪些水果可以打成果汁喝
7，水果冷饮的做法

1，甘草莲心水果饮的做法是什么

适宜季节：春、夏炖汤原料：生甘草、百合、胖大海、莲子心、雪梨、苹果调料：冰糖胖大海【来源】本品为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。【性状】本品呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层种皮极薄，质脆，易脱落。中层种皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层种皮可与中层种皮剥离，稍革质，内有2 片肥厚胚乳，广卵形；子叶2 枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。【性味归经】甘，寒；有小毒。归肺、大肠经。【功能主治】清热润肺、利咽解毒、润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。该答案来自梅梅菜谱网官方网站

甘草莲心水果饮的做法是什么

2，水果饮料有哪些

问题一：果蔬汁饮料的品牌有哪些王老吉!!!!!!!!!!!(中国的可口可乐)!!!!!!!!!!!!!!!!! 康师傅.每日C.耶树耶汁.娃哈哈.太子奶.旺旺.思慕.雀巢.可口可乐百事.非常可乐.激活.统一、汇源、吉礼、百方等问题二：果汁饮料的常见分类有哪些果汁饮料共分纯果汁、水果汁、果汁饮料、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型汽水等多个种类，不同种类的果汁饮料所含的果汁成分相去甚远。问题三：果汁饮料有哪些屈臣氏（mj) ―果汁先生汇源―柠檬ME 汇源―真鲜橙农夫山泉―水溶C100 农夫山泉―农夫果园可口可乐―美汁源果粒橙系列可口可乐―酷系列百事可乐―果缤纷百事可乐―场果乐统一 ― 鲜橙多系列统一― 番茄汁康师傅 ―鲜の每日C 娃哈哈 ―helloC系列娃哈哈―果汁椰树 ―椰子汁第五季果汁系列问题四：果汁、果汁饮料、水果饮料有什么区别果汁是指经过各种方法将水果加工制成未经发酵但能发酵的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分等量的水，具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量。果汁含量为100％。市场上很容易就能买到100％的果汁。果汁饮料是指在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的清汁或浑汁制品。成品中果汁含量不低于10（m/V），如橙汁饮料、菠萝汁饮料、苹果汁饮料等。水果饮料是指在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的清汁或浑汁制品。成品中果汁含量不低于5（m/V），如橘子饮料、菠萝饮料、苹果饮料等。需要注意的是，果汁饮料和水果饮料是浓度上的差别，但字面上却很相似，例如苹果汁饮料是果汁饮料，而苹果饮料却是水果饮料，切不可混淆，以免购买时一头雾水。问题五：目前,果蔬饮料有哪几种? 饮水之源很多果蔬饮料的，每次我没事都会去看看有什么新的推荐，然后买回来试试。问题六：富含维生素C的水果和饮料有哪些？红柿，橘子，橙子.... 饮料的话还是喝果汁吧，最好自己榨的新鲜水果汁... 每天吃两个西红柿就可以满足一天的vc需求量问题七：好几种水果在一起叫什么饮料营养快线问题八：目前,果蔬饮料有哪几种? 1 酷儿 2 鲜橙多 3 爆果汽 4 娃哈哈果汁 5 农夫果园 6 第五季 7 鲜的每日C 8 康师傅果汁 9 娃哈哈加汽果汁 1 酷儿广告语：酷儿，好喝就说 Qoo! 成功指数： 100 分定位明确，整合到位。点评： ?? 和鲜橙多一样，酷儿抢走的也是可乐等饮料的市场，所不同的是这一切发生在儿童目标群领域。在酷儿之前，小孩们喝汽水、奶饮料，现在他们庞爱酷儿。可口可乐公司为何能如此迅速地建立起这么个强势品牌？酷儿最大的成功，在于它定位为儿童果汁饮料，并展开了无可挑剔的整合营销。在产品上，酷儿作为果汁饮料完全摆脱了碳酸饮料对儿童的负作用影响，而且增加了维生素 C 和钙，完全针对小孩子而设计。酷儿的瓶装以350 ml 为主，包装及容量也更适合小孩。酷儿的定价略高，比鲜橙多等“成人饮料”自然要讲究一点。酷儿在铺货、促销和推广上，都更考虑少儿消费群和家长，在娱乐及购物场所的上市见面会，策划得就像小明星亮相。特别是在推广上，酷儿建立了卡通形象，电视广告投放集中在儿童节目时段，宣传上请来中央台著名的儿童节目主持人，各类新颖的活动与宣传方式充满童趣……现在酷儿已经快成为“儿童果汁饮料”的代名词了。千万别以为只有儿童才喝酷儿，就像很多成年人爱惜头发而选用温和的强生婴儿洗发露，不少青年男女觉得童稚也是时尚、很酷，他们一样饮用酷儿。建议：接下来的策略在于做大儿童果汁饮料的品类。 2 鲜橙多广告语：统一鲜橙多，多 C 多漂亮成功指数： 90分―成功启动果汁饮料品类市场。点评：无论各大果汁饮料品牌相互间斗得多厉害，某种程度上大家都应该感谢鲜橙多，是鲜橙多的“多 C 多漂亮”打开了果汁饮料的市场，启动了一个品类的成长。回到2001年，经历了可乐、饮用水和茶饮料大战，中国的饮料业已进入了竞争性营销阶段。新时期营销的成功，已很难通过满足消费者需求的方式来实现，而是来自于针对竞争对手的争夺。 PET 瓶装鲜橙多的出现，客观上在可乐、瓶装水、瓶装茶等便携式饮料之外，提供了一个果汁饮料的选择。“多 C 多漂亮”的广告，则突出了新品类与其他饮品的核心差异――― 富含维生素 C ，将自己标榜为新一代健康饮料，成功地猎取了可乐、饮用水、茶饮料们的市场。事实上，“开创新品类”永远是品牌定位的首选。一个品牌若能够将自己定位为与强势对手所不同的选择，其广告只要传达出新品类信息就行了，而效果往往是惊人的。鲜橙多作为第一 PET 瓶装低纯度果汁饮料推向市场，使人们通过它知道和接受了这种新饮料，以至于鲜橙多成了瓶装橙汁饮料的代表，随着品类的成长，自然拥有最大的收益。可惜的是，统一企业在鲜橙多推出之前欠缺品牌战略思维，而把它当作一个新的产品来经营。这个问题在中国非常普遍：通常是在企业品牌之后跟一个描述新产品的名字。如统一鲜橙多、汇仁乌鸡白凤丸等。这样一来，企业的经营始终处在产品经营的层次，一旦企业把品类做起来后，竞争对手只要模仿跟进就可以实现收割。建议：一个品牌通过新品类定位取得成功之后，面对众多品牌跟进，最佳的营销战略是诉求自己的领导地位。鲜橙多可以在大家一窝蜂推广果汁饮料好处的时候，强调自己是领导品牌，加强对市场的收割和统治。 3 爆果汽广告语：爆果汽，让你一次爆个够！成功指数： 80分―成功把握新品牌机会。点评：与娃哈哈截然不同，健力宝为加汽果汁推......>>

水果饮料有哪些

3，怎样做水果饮料

樱桃提子味道指数：**** 特色：颜色完美，做法： ·樱桃7、8颗、提子同样多。还有好象小时候的那种冰砖两块就好了。反正便宜的奶油冰激凌就可以了。 ·樱桃和提子多去核就可以了，不去皮，皮最后碎碎的才好看呢。 ·然后把这些东西全部放入搅拌机里搅就可以了。香芋提子味道指数：**** 特色：香芋的味道浓烈，只要你喜欢香芋，就会喜欢。做法：酸奶一杯、香芋冰激凌半盒（新大陆那种小长方盒），还有提子8只，记得切开去籽。搅拌在一起就好了。很香啊。苹果奶沙味道指数：*** 特色：苹果沙沙的口感很特殊。做法：多半只苹果去皮切块，加一点水搅拌打碎，然后加入一块冰砖，滴些柠檬汁，搅拌即可。可以吃过苹果泥的感觉，沙沙的，所以我叫它奶沙。 PS：要尽快吃，不然苹果颜色会变深，不好看。

怎样做水果饮料

4，夏季水果茶饮配方

夏季水果茶饮配方大全夏季水果茶饮配方大全，果茶在爱美人士们的心中可谓是有着举足轻重的地位，甚至可以说是无法超越。因为其低卡、味好、清爽、颜值高的属性，让它每每到了夏天都会大火一把！下面就分享夏季水果茶饮配方大全。夏季水果茶饮配方1 第1款香橙水果茶【食材】:绿(红)茶包2包、现榨柳橙汁500ml、苹果1颗、奇异果1颗、百香果1颗柳橙片少许、柠檬片少许、糖1大匙(可不加) 【做法】首先把500ml的水煮开，再丢入茶包和糖，煮好后放冷备用。(喜欢原味的人可以把糖省略) 把柳橙榨成汁后备用。把水果切成小丁或片状后备用。最后把所有的材料混合再一起就完成了。第2款士多啤梨香橙梳打【食材】:自制士多啤梨酱大约5汤匙、橙（榨橙汁)1/2个、橙(切片装饰用)大约5至6片1/2个、冰粒1杯、Sparklingwater适量、士多啤梨(装饰用)1粒【做法】首先，倒入自制的士多啤梨酱大约5汤匙然后加入一半冰粒，放大约两片橙切片，倒入1/2个橙的鲜榨橙汁，再加入冰粒和一片橙片，倒入适量sparklingwater适可，最后用橙片和士多啤梨作装饰就完成了。第3.款水果茶（酸甜好滋味）【食材】:各种水果适量、细砂糖适量、红茶包3包、冰块适量【做法】: 水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex.火龙果、香蕉、瓜类）以下是我选用的水果：苹果*1凤梨*1奇异果*1甜橙*1百香果*2金桔*5900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。滚沸后转成小火焖煮15-20分钟。熄火后，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先尝尝味道，多少量自行调整。将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！第4款芒果西柚花香茶【食材】:芒果糖浆20ml、西柚(榨汁及装饰)1个、冰粒约1杯、茉莉花茶叶1tsp、玫瑰花7粒、热水约200ml 【做法】: 把茶叶和玫瑰花放入茶叶袋里，放入壶中后倒入200ml热水。西柚切开一半后切两片出来，每片再切开三份，留作装饰用。把其余西柚榨汁倒入20ml芒果糖浆倒入西柚汁加入少许冰粒放入西柚切片加多少许冰粒倒入适量的茶，随个人喜欢可以加西柚切片和玫瑰花作装饰照个人喜好，西柚汁和茶的比例可以自己再作调较，如果想茶味浓些可以加多些茶而减少西柚汁份量。完成。第5款冰冻柠檬蜜糖红茶【食材】:柠檬汁20ml、蜜糖2汤匙、英式红茶包两个、热水适量、冰粒适量、柠檬片两片【做法】首先放两个茶包入杯里用热水泡茶，然后在另一个杯里放入柠檬汁和蜜糖拌匀，加入适量冰粒，倒入泡好的红茶，再填满冰粒。最后加上柠檬片就完成。拌匀饮用。夏季水果茶饮配方2 夏日水果饮品——薄荷蜂蜜姜茶材料：6杯水、1/4杯姜（去皮切片）、3—6个绿茶茶包、1/2杯新鲜薄荷叶、1/3杯蜂蜜、1个柠檬做法： 1、锅中加入水和姜片煮至沸腾后离火，然后放入茶包和薄荷叶，盖盖焖大概15分钟。 2、滤掉茶包、姜片和薄荷叶，冷却后倒入蜂蜜和半个柠檬的汁液，搅拌均匀后放冰箱冷藏。 3、另一半柠檬切片，喝冰茶的时候放入一两片，然后加冰块和薄荷叶装饰即可。夏日水果饮品——生姜菠萝冰茶材料：两杯新鲜菠萝肉（去皮切块）、1tbsp切碎的生姜、1杯水、4杯无糖冰茶（原方用的是Pure Leaf Unsweetened Iced Tea）做法： 1、把菠萝肉、生姜和水放进小锅中中火加热至沸腾，然后调至小火继续煮大概15分钟后离火冷却。 2、倒入搅拌机搅打至细腻，然后用勺子和网筛滤掉果肉，提取果汁。 3、每杯冰茶中加入1/4杯菠萝生姜汁，然后加入冰块即可饮用。夏日水果饮品——红石榴冰茶材料：3杯煮好红茶、2杯红石榴汁、1/4杯红石榴籽、4支新鲜薄荷、糖或蜂蜜做法： 1、将冷却的红茶与石榴汁混合，然后放冰箱冷藏。 2、按口味加入甜味剂，可以用幼砂糖，也可以用蜂蜜，倒入后搅拌均匀。 3、倒入杯中，加入适量石榴籽和一支薄荷装饰。夏日水果饮品——薰衣草冰茶材料：8个伯爵茶茶包、1.5茶匙干燥薰衣草、2夸脱清水、蜂蜜适量做法： 1、将清水煮沸，然后加入茶包和薰衣草，焖5分钟。 2、过滤掉茶包和薰衣草，将清茶冷却至室温，按口味倒入蜂蜜，搅拌均匀。 3、放入冰箱冷藏，饮用时加入冰块即可。夏季水果茶饮配方3 1、花式鲜果茶材料：橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、水/绿茶/红茶(蜂蜜或砂糖，可加可不加)。该图片由注册用户"饮食养生记"提供，版权声明反馈做法：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。功效：奇异果和橙子都是维生素C含量比较高的水果，可以抗衰老、美容养颜以及保护心脑血管疾病有帮助的。 2、菠萝草莓水果茶材料：菠萝半个、草莓若干个、水/绿茶/红茶适量。做法：菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开，把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶/水适量，浸泡十分钟后就可以享用。功效：草莓中的`果胶可以降低胆固醇、通肠排便，菠萝酸甜可口，生津止渴、护肝养肝、美容养颜的功效。 3、木瓜奇异果美白养颜茶材料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。做法：将奇异果、木瓜去皮洗净，去籽儿切丁，把切好的丁儿放入绿茶/水适最后加入玫瑰花。功效：这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。 4、百香果草莓茶材料：草莓两三颗、红提子八到九个、百香果一个、水/绿茶适量。做法：草莓对半切、红提子对半切、百香果对半切然后依次放入绿茶/水适量。功效：百香果营养丰富，富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质等等，具有消炎止痛、活血强身、降脂减肥等效果，如果有胃病的人建议少吃。 5、柠檬红茶材料：红茶、柠檬、蜂蜜。做法：将红茶置于杯中，加入70摄氏度左右的热水，静置。将柠檬切成小碎丁，待杯中水温冷却之后，与蜂蜜一起加入杯中。功效：柠檬可以帮助美白，红茶中的茶多酚酶具有健胃助消化的作用，所以特别适合餐后饮用。 6、百香果绿茶材料：绿茶、百香果。做法：将绿茶置于玻璃瓶中，加入常温水，放入冰箱中静置8小时。将百香果，放入冷泡好的绿茶中，搅拌均匀即可饮用。功效：百香果是一种热量较低、高纤维的食物，而且它的纤维能够深入肠胃最细微的部分，通过活性基因吸收体内有害物质，并将其排出体外。进而可以改善皮肤状况，达到美颜的功效。

5，什么水果饮养最丰富

苹果

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”. 第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A 第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助；第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康；第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高；第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

6，哪些水果可以打成果汁喝

苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。参考资料：http://hi.baidu.com/wujing6800/blog/item/f2390c7399019c198601b0cb.html

高血压饮食注意： 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。 5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。 7、钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

橙子芒果草莓桃子葡萄西瓜菠萝

水果几乎都可以，你可以自行创新加入喜欢的配料，不过部分水果打好果汁后要及时饮用，否则氧化后会变黑。其次只要遵循几条原则就行了。水果富含维生素C，不要加热，加热后维生素C会流失。还有如鲜橙类切不可与牛奶同饮，否则易中毒（本人亲身体会，先喝了热牛奶隔了一会又喝了健力宝，上吐下泻了一整天）。另就是果汁和酒忌同饮。

7，水果冷饮的做法

香蕉奶昔材料：香蕉2条，鲜奶30ml，冰粒适量，白糖1咖啡匙。做法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰粒、白糖同放入搅拌机中搅打至烂即可。 tips：当你的肠胃热气、有点吃滞的时候，喝下这款“香蕉三花”就能很好地帮你消消滞；香蕉要选熟透的，才够香；鲜奶细滑绵长，味道柔和，与香蕉的口感相配，又不会抢走了香蕉的香味，选椰奶亦可。冷饮火龙果材料：红肉火龙果1／2个，鲜奶30ml，冰粒适量，白糖1咖啡匙。做法：火龙果挖出果肉，与鲜奶、冰粒、白糖同放入搅拌机中搅打至烂即可。 tips：火龙果是越南的特产，故这道饮品也就成了越南的特饮，传至东南亚一带，颇受当地人欢迎；越南当地多用炼奶，但觉得炼奶太腻喉咙，故还是选用味道平和的鲜奶。红萝卜苹果汁材料：红萝卜2条，苹果1/4个，冰粒适量。做法：红萝卜去皮，切成粗条状；苹果去皮、去核；与冰粒、少量矿泉水同放入搅拌机中搅打至烂即可。 tips：当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候，喝这款饮品就最能缓解症状；纯粹的红萝卜汁因有腥味，很多人不爱喝，但加入苹果后，味道焕然一新，口感改善了很多，但要注意的是，苹果不能放太多，否则会太甜，很腻口。

柳橙柠檬汁材料：柳橙3个，柠檬汁1小匙，蜂蜜1匙，冰块2块做法：柳橙、柠檬对剖，以压汁器榨汁，再和蜂蜜、冰块搅拌均匀，即是一杯滋味酸甜的清凉饮品。功效：以上两种水果均含大量维生素C，平日多饮可防感冒，且能养颜美容，预防坏血病及皮肤老化。西瓜柠檬酒汁材料：西瓜200克，柠檬汁1大匙，蜂蜜1大匙，红葡萄酒1/2大匙。做法：西瓜先去皮，放入榨汁机中榨汁，西瓜汁倒出后和其他材料充分搅拌均匀，即是盛夏清凉果汁。功效：西瓜本身水分多，不但吃来清凉解渴，还有利尿等功效，加少许酒只是在品上增加些许变化，使清淡的口感变得更美味。梨子蛋白汁材料：梨子1个，蛋白1/2个，蜂蜜1小匙，柠檬汁1/4小匙做法：梨子削皮去核切块放入果汁机中打成泥，蛋白在另一容器打至起泡，再将材料放在一起搅拌均匀即可。功效：梨子里含有铁质、维生素C、果糖等，热量也少，颇适怕胖的女性饮用。葡萄柚汁材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2~3块做法：葡萄柚先用压汁器榨汁，再加入其他材料，充分搅拌均匀即可饮用。功效：葡萄柚含有多量维生素C、钙质等，可消除疲劳、美容养颜、促进排便。芒果葡萄汁材料：爱文芒果2个，柠檬1/4个，葡萄1串，蜂蜜1/2大匙，冰块2~3块，冷开水酌量。做法：芒果去皮取果肉切块，葡萄洗净去皮去籽，和冰块、冷开水一起放入果汁机打，再加入柠檬汁及蜂蜜搅拌均匀即可。功效：含水量有丰富维生素C、葡萄糖，具有补血、利尿、开胃等功效，皮肤过敏者不宜多饮。梨子综合果汁材料：梨子1个，苹果1/2个，木瓜1/4个，冰块2~3块，冷开水酌量，柠檬汁1/2小匙。做法：梨子、苹果削皮去核、切块，木瓜去皮去籽、切块，和冰块、冷开水一起放入果汁机打汁，最后淋入柠檬汁即可。功效：梨子含有多量铁质，有清血、补血之效，还能消署生津、润喉化痰、润肠清胃等。综合柠檬汁材料：柠檬1个，苹果1/2个，胡萝卜200克，西洋芹200克，蜂蜜1大匙做法：苹果去皮去核，胡萝卜去皮切块，西洋芹洗净，柠檬先用压汁器榨汁，全部材料放入榨汁机打汁，最后淋入蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：柠檬含大量维生素C，酸味较强，但清凉解渴，可防止老化，永保健康、增进食欲。香蕉苹果汁材料：香蕉1根，苹果1个，柠檬汁1大匙，冷开水150cc，冰块2~3块做法：香蕉剥去外皮切块，苹果肖皮去核，和冷开水、冰块一起放入果汁机中打，最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。功效：可改善便秘、治疗贫血，对燥热、咳嗽也有效用，成长期的小孩也颇适宜饮用。鲜果冰激凌鲜果冰激凌的灵感来自于卡夫鲜果酸奶，理论上讲所有时令鲜水果都可以用，但实践证明，水分较多容易散失如西瓜、混在一块有异味如苹果和梨混在一块会有醋味是不适合加入的。另外，冰激凌一定要选择味浓纯正的优质冰激凌。主料：大桶装优质香草冰激凌（八喜朗姆酒冰激凌更好）1桶（约800-1000克），时令鲜水果1-3种随口味自配，推荐几种搭配：芒果、鲜草莓+菠萝、甜瓜+苹果、脐橙+库尔勒香梨+ 菠萝……水果总量维持在300克左右，一些罐头水果，如黄桃、桂圆、椰果也不错。调料：白糖适量，白兰地酒5克。做法：水果入食品加工机绞碎（没有的话用刀切成3mm左右小丁放于容器中略捣出汁），草莓需加适量白糖腌制，冰激凌室温放置略软，加入水果和白兰地酒搅拌均匀，放入冰箱-6度冷冻20分钟即可。酸奶水果主料：苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种比如北京的“久保”和南方的毛桃）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。配料：卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。做法：柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。刨冰酸梅蜜材料：梅子 300克，蜂蜜 7大匙作法：将糖渍梅子放入焖锅内加入适量的水焖煮至熟烂,即可倒入干净容器内，并除去果核，然后将蜂蜜加入梅子肉汁内搅拌均匀，等到冷凉后即可调配碎冰食用。蜂蜜柳丁冰材料：柳丁 5个，蜂蜜 7大匙作法：将柳丁洗净剥除外皮，切成数瓣除去种子后，放入果汁机内，加入适量的水搅打成汁液。将柳丁汁放入煮锅内煮沸，倒入干净的容器内，即加入蜂蜜搅拌均匀，静置至冷凉后，即可淋在碎冰上食用。亦可与其他适当口味的食品调配食用。冰花银耳羹原料：银耳20克，木瓜450克，冰糖100克，杏仁少许，热水2杯。做法：1.银耳以热水浸软，除去硬蒂，洗净沥干。2.木耳去皮及核，切成小块，备用。杏仁洗净待用。3.将所有材料放进深锅中，加盖和保鲜纸。4.以高功率煮25分钟即成。

一、香蕉奶昔材料酸奶200ML，香蕉1根。做法1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。2、再把香蕉切成小块。3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。二、西瓜冰沙材料冰块一大碗，西瓜150克，牛奶适量，草莓适量。做法1、冰块碾碎。2、将西瓜切碎，挑出籽，然后同牛奶、冰块放进水果机榨成汁。3、把榨好的冰沙倒入奶昔杯中。4、草莓洗净，去蒂。将草莓从中间切成两半，放在冰沙表面即可。

汇水果冰茶材料做法苹果……1/2个 1、将苹果、奇异果、百香果、柠檬、菠萝去皮去核，切丁备用奇异果…1/2个。百香果…1/2个 2、取一小锅倒入柳橙汁及做法1的水果丁，以小火煮约5分钟至柠檬……1/2个水果出味即可离火，倒入杯中再放入已盛有冷水的钢盆中隔水菠萝……1/6个冷却。柳橙汁…300ml 3、挤入柠檬汁（分量外）调味，食用前加入适量冰块，稍微搅冰块……适量拌即可。西瓜漾漾红材料做法红西瓜…250克 1、将红西瓜去皮并切小块备用。覆盆子…10颗 2、将覆盆子洗净后，连同做法1的红西瓜块、果糖、冰块，一果糖……10ml 起放入果汁机中搅打约20秒即可放入杯中。冰块……适量 3、另切1小块西瓜丁，与覆盆子2颗（分量外）以剑插串起，放置杯口做装饰即完成西瓜漾漾红。酪梨布丁果汁材料做法 A白砂糖…60克 1、取一雪平锅，放入材料A，一中火煮开（此时不可搅动，必热开水…2小匙须等煮开时的泡泡变大，会有大的水泡时才可轻轻摇动锅子） B 2、等锅中水分变少，慢慢呈现焦黄色及粘稠状时即可离火，迅冷开水…200ml 速倒入多个布丁模型中，每一布丁模倒约0.5厘米高的量，静置胶冻粉…13克待凉备用。糖………2大匙 3、另取一锅，将材料B的水以小火加热，等水温升至80℃时，鲜奶……200ml 加入胶冻粉充分搅拌均匀。蛋黄………1个 4、将材料B的糖倒入做法3中充分搅拌均匀，再加入鲜奶、蛋黄 C 稍加搅拌即可离火，倒入做法2的布丁模中，静置待凉即完成酪梨……1/4个焦糖布丁。冷开水…200ml 5、将酪梨洗净切丁，连同2个焦糖布丁一起放入果汁机中搅打冰块……适量约20秒即可倒入杯中，再取一焦糖布丁切小块，连同冰块放置于最上层即可。桑椹优酪乳材料做法桑葚………8棵 1、桑葚洗净去蒂，连同酸奶、冰块一起放入果汁机中搅打约酸奶……150ml 10秒。柠檬汁…10ml 2、加入冷开水，继续搅打约10秒后，以果糖、柠檬汁调味即果糖……20ml 可。冷开水…100ml冰块……适量