前锋图是什么意思，前锋热水器这个图标是什么意思

本文目录一览

1，前锋热水器这个图标是什么意思
2，project中进度线作用及意义
3，火箭队球服上的新标志是什么
4，解释下足球站位
5，请问足球中的各个位置的定义都是什么啊
6，篮球如何面对紧密防守

1，前锋热水器这个图标是什么意思

这是阿里斯顿E3+系列热水器,热水器上的图标含义及使用说明,如下图所示,点击图片浏览

请问现实的成功后面的是温度。这个电器应该有说明书的。

前锋热水器这个图标是什么意思

2，project中进度线作用及意义

你说的进度线，是进度的前锋线吗，前锋线是处于正在进行的各项工作形成的线，它和工期是两个概念，影响工期的是关键线路，不是前锋线的变化，所以是否滞后是以关键线路和影响计算的。

单击“任务”>“甘特图”>“甘特图”。在“甘特图工具”下 > 单击“格式” > 在“格式”组中 > 单击“网格线” > 单击“进度线”。在进度线窗口的右侧，勾选“显示”，然后在下方表格中输入要显示的进度线日期，确定。

project中进度线作用及意义

3，火箭队球服上的新标志是什么

NBA的“拉丁之夜”计划（Noche Latina Event）。 “拉丁之夜”计划最初开始实施于2006-07赛季，球队球衣的名字会被改为拉丁美洲的流行叫法，当然也不是完全逐字由原来的名字翻译过来的。这个计划是NBA为了赚更多的钱，而新出的一个市场计划——“拉丁之夜”计划(Noche Latina)：NBA的某些球队将会在本月其中几个晚上比赛时穿上西班牙文的球衣，来取代英文的球衣参加比赛。一是因为美国目前还有大量的拉丁裔族人群和说西班牙文的人群，二是因为西班牙文是世界第三大语言，目前尚有20多个国家的官方语言是西班牙文，在全球很有市场。能有资格穿上这样拉丁文球衣的球队必须是西班牙和葡萄牙语系国家中最受欢迎的球队。NBA官方选中的球队有湖人队、火箭队、太阳队、马刺队、小牛队、公牛队、热火队和尼克斯队。比如说，尼克斯Knicks的主场队服会叫做“Nueva York”，公牛Bulls的会变成“Los Bulls”，热火Heat会变成“El Heat”，小牛Mavs会变成“Los Mavs”，而湖人Lakers则会变成“Los Lakers”马刺会变成“Los Spurs” ，火箭Rockets会变成“Los Rockets”等等。目前湖人队一件这样的球衣售价80美金，可以在洛杉矶Champs Sports店或者NBAStore.com网上购买到。NBA此举在为球迷带来视觉冲击的同时，可以促使更多球迷购买新的球衣来增加收入，还可以对NBA进行再次包装推广，一举多得。

啊，一个S两条竖线吗

新标志是NBA的“拉丁之夜”计划（Noche Latina Event）。联盟为了表彰他们为推广 NBA的贡献，和他们的精彩表演。“拉丁之夜”计划最初开始实施于2006-07赛季，球队球衣的名字会被改为拉丁美洲的流行叫法，当然也不是完全逐字由原来的名字翻译过来的。这个计划是NBA为了赚更多的钱，而新出的一个市场计划——“拉丁之夜”计划(Noche Latina)：NBA的某些球队将会在本月其中几个晚上比赛时穿上西班牙文的球衣，来取代英文的球衣参加比赛。一是因为美国目前还有大量的拉丁裔族人群和说西班牙文的人群，二是因为西班牙文是世界第三大语言，目前尚有20多个国家的官方语言是西班牙文，在全球很有市场。能有资格穿上这样拉丁文球衣的球队必须是西班牙和葡萄牙语系国家中最受欢迎的球队。NBA官方选中的球队有湖人队、火箭队、太阳队、马刺队、小牛队、公牛队、热火队和尼克斯队。比如说，尼克斯Knicks的主场队服会叫做“Nueva York”，公牛Bulls的会变成“Los Bulls”，热火Heat会变成“El Heat”，小牛Mavs会变成“Los Mavs”，而湖人Lakers则会变成“Los Lakers”马刺会变成“Los Spurs” ，火箭Rockets会变成“Los Rockets”等等。

0 号阿隆-布鲁克斯控球后卫 4 号路易斯-斯科拉前锋/中锋 6 号库特尼-李后卫/前锋 7 号凯尔-洛里控球后卫 8号杰梅因-泰勒得分后卫 10号蔡斯-巴丁格后卫/前锋 11号姚明中锋 12号凯文-马丁 14号亚历山大-约翰逊前锋 20 号贾里德-杰弗里斯后卫/前锋 27 号乔丹-希尔大前锋 31 号肖恩-巴蒂尔小前锋 33 号迈克-哈里斯小前锋 44号查克-海耶斯前锋/中锋 52 号布拉德-米勒中锋 54号帕特里克-帕特森大前锋

rockets

是今天对快船的比赛中穿的吗？球服上写着LOS ROCKETS，那是NBA和墨西哥的一种活动啦

火箭队球服上的新标志是什么

4，解释下足球站位

前锋: 1.中锋。一般站位在对方球门前最危险的地带，如小禁区周围等等。（此类前锋相对于其他类型的来说，一般特点是身体好身材高力量强，能对对方的后卫形成明显的压力，是球队的攻击力重点，当然现在也有主要任务为牵制对方后卫的中锋，但是那并非真正的中锋特点了。） 2.边锋。顾名思义，相对于中锋，边锋的攻击重点在球场的左右两个边线活动，策应中锋，互相配合以取得进球。（此类前锋的特点一般来说，都有自己的某方面的特长，比如速度快，或者突破和过人能力强，又或者传中球落点准确等等。） 3.假前锋。又称为影子前锋或者9号半。所谓的影子前锋，就是实际上登场时，他所処位置其实并非前锋，但是实际上却总是寻找机会做前锋的工作：对敌方施以最后一击：射门得分。近年来有个称号就是9号半，一队球队的9号一般是正印前锋，而10号则是中场大将球队大脑，而所谓的9号半并非他身披的球衣真是9号半，而是说他在场的职能介乎9号和10号之间，既作前锋的工作，又作中场的工作。9号半一般都是球技出众的天才,但是他没有中锋的强硬身板,但是又比普通的中场球员得分能力强很多,因此造成了9号半这个奇特的现象.按位置有时又称为前腰---这已经是中场球员的位置了. 2.中场 1.前腰.这个球员一般是攻击的中枢,大部分的进攻会经由他进行策划,是球队的大脑---也是所谓的指挥官.一般都是球技出众,传球控球射门无一不精. 2.右中场.站位在前腰球员的右侧,靠近右边线.为球队的主力攻击手之一,进攻时需要上去参与,防守时需要回来. 3.左中场.相对于右中场,就是另一侧的相同职位.左中场如果是左脚选手的话更有优势,传中,过人都更方便. 4.后腰.相对于前腰,虽然他也经常参与进攻,但后腰的主要工作需要放在防守上.一般由防守能力强,善於卡位和抢断的选手担任,这个位置的球员一般还要有个特点就是能跑,如果还有一脚过硬的远射就再好也没有了.后腰是后卫前面的最后一道屏障.突破了他,你就可以挑战对方的后卫的防守能力了. 3.后卫这个....我不说你也知道他是干嘛的啦.主要就是防守,尽量破坏对方的进攻,有机会的时候就配合队友由守转攻. 1.左右边后卫: 防守左右两个角球区域的球员.现代的边后卫裏,有很多的都有很强的助攻能力,不但执行防守工作,还经常客串边锋的工作,最著名的巴西后卫卡洛斯相信你也聼过. 2.中后卫.就是站在两个边后卫中间的那个家伙.一般都身材高大,体格强壮,头球出众---想想对方的中锋,你就明白为什麽要找个这样的来对付他了.中后卫一般有以下几种,一种善於盯人,给对方的主力攻击手来个死缠烂打,就是在禁区裏跟着你给你捣乱让你进不成球.一种是拖后中卫,就是在其他防守队员失去位置后进行保护补位的最后一个防守者.拖后中卫的特点一般都经验丰富,判断力强,善於提前判断球的去势和对方的作战意图.最后一种就是全能型,能做盯人,也能做拖后. 最后还有一个人,那个戴着大手套的家伙,他自然是守门员. 俗语说,一个好守门员顶半支球队.这个位置其实是球队最重要的位置. 你在前面拼了老命才搞进去一球,守门员一个低级失误就可以使大家前功尽弃,所以,一个稳定发挥的守门员,是很重要的. 最后要说说的是,因比赛上场人数所限,一场比赛并非以上所有的位置都有球员上场.而比赛中因各种各样原因,教练经常有临时让某球员改打另一位置的情况出现

我给你弄图片了可以好象看不见啊再给你简单解释一下吧手门员可以全场活动在本方大禁区里可以用手触球然后一般只在小禁区活动以防对方掉门后卫有边后卫和中后卫中后卫又有清道夫中后卫自然在手门员前面中场后面然后边后卫左边后卫居左右边后卫居右中场这个划分挺多的有前腰后腰还有中前卫左边前卫右边前卫位置你可以理解吧！！和后卫一样他们是在前锋之后后卫之前的前锋有中锋和边前锋！！大概就是这样了不知道你感觉我的解释怎么样说了这么多很累的！！！

足球没有严格意义上队员类型人数限制更没有位置限制上场11人你喜欢10后卫也行你喜欢10前锋也行前锋不用解释了当然最重的是进攻攻门后腰为中场队员的一种承接后卫与中前场队员后腰也分为防守型后腰进攻型后腰关键看球队整体打法是防守反击还是攻击压制或是全攻全守

5，请问足球中的各个位置的定义都是什么啊

[A]位置特点：（1）前锋：以少胜多的英雄，投机主义者。（2）前卫：哪里搞不定就去哪里支援一下的捣屎棍，有时还要负责传出好球。（3）中卫：常常以多欺少的流氓，功夫足球皇帝就出自那里。（4）清道夫：徒有虚名，其实就是个不能用手的守门员。（5）自由人：随便踢踢的超级捣屎棍。（6）后腰：前卫当中最能干脏活累活的劳动模范。（7）前腰：球到了中场一定要给的人，不然他就没有事情干了。（8）其他：比如说边前卫和边后卫，说白了，就是谁能跑谁就上前线支援别人，不行的话，就窝在后面防止别人前锋投机取巧。但是总有人立功心切，忘记了防守才是立于不败的道理。[B]阵型变动：可以概括为无形胜有形，现在照样流行全攻全守的打法。至于变动的话，要么就是加强进攻，下个能守的人上个能攻的人，要么就加强防守，下个能攻的人上个能守的人。其他就没有什么可以说得了。

足球中的各个位置如下：中锋中锋，又称st，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。当前，诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来，突破能力很强，而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。二前锋又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，他应该会有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。边锋边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。前腰前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。前卫前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性，前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球，还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。边前卫边前卫：边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。后腰后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。边后卫边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度硬吃。因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。中后卫中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。清道夫清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，他以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。自由人活动范围很大，既可以在后场顶死对方前锋，还可以屡屡前插，为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫，门将前的最后一道防线，坐镇后防，哪里有危险就上去补位，巴雷西就是这一位置的代表。门将门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。相信大家看了《疯狂的足球》之后，会对门将这一角色在足球比赛中所起的重要性有着更深刻的体会。

左前位比左前峰更靠边线，位置更靠后，属于中场。有时说两翼齐飞就是指左前位和有前卫从中场线压到前锋线这段路程，其中所造出的攻势前腰多指攻击型中场，位于前锋身后。起着进攻大脑的作用。后腰多指防守型中场位于中卫身前。负责中场的拦截，反攻。前腰和后腰都属于中场。

前锋：不用多说是主攻的。前卫：是组织进攻和防守中卫：是只拖后的前卫后卫：主要是防守清道夫：是我最不喜欢的，就是破坏的（我自己的见解）自由人：防守，进攻，组织进攻，都很全面的人。

前锋```` 是在进攻中起主要作用的``需要精细的脚法```前卫``` 就是活动于前锋之后中场之前的``也分负责防守`负责进攻的`` 中场``` 负责组织进攻`分球的```后腰`` 分组织后腰和防守后腰 ```组织后腰需要很好的大局观和脚法 ``` 防守后腰需要良好的体力``基本上脏活累活就他们干拉``边后卫``` 要有下底传中的脚法``也要有防守的意识`奔跑能力强``也不排除防守型边后卫``中后卫``主要的放手人员`` 在守门员只前的保护者`守门员``` 就是守门的`但也要大脚组织快攻和反击``

6，篮球如何面对紧密防守

能被三人包夹已经说明你在球场上具有相当的实力,也说明你比较黏球.但以—敌三毕竟不是有效完成整场比赛的方式(除非你再提高,犹其是体力).这时不妨有意锻炼自己的团队意识和视野开阔性,让拥有你的队伍紧握胜利.但毕竟不甘心吧.要1v3并不是不可行,只要扬长避短,3人防你空间势必很小,你小他们也小,要利用对方站位使对方互相挡道,用侧前方运球后拉再变向钻走或就地跳投都会造成得分机会.而最省力的就是在对方围拢前挑一条路突破,有机会过他们上篮.

高中篮球比赛时曾遭遇四人包夹。

太厉害了就是没用在正道上

篮球技术——防守提醒你，你假如仔细看完，你会发现森林狼的防守部分问题与内容；而，以下都是用当时田纳西大学教练的第一人称来叙述。『2-3配对防守的基本原则』 1.您必须使用盯人、区域防守两种原则。 2.每人都有他的责任区，并负责责任区内的对象。 3.每位球员必须使用盯人、区域、帮忙防守。 4.两个高位防守者必须不断的防守外围三个进攻者。 5.防守者的动作随着进攻者调整。 6.防守球员对球和人没有优先级，两者一样重要。 7.每个防守者需注视持球者外，还要注意其它四个进攻者。 8.五个防守者能紧密的在一起的关键是联络。 9.由于高位以下的三个防守者须负监视责任，因此联络是非常重要。 10.联络关键是能告知高位以上的两个防守队友做好移位和调整。 11.对底线防守者(中锋、前锋)的关键是，联络与调整。 12.有效的配对防守各区域，该负责人必须坚固且有效的做到防守两个进攻者，然后推展为二守三、三守四到四守五。 13.关键还是调整。『基本布阵』 1基本布阵 2球在左侧45度由1号对球施压 3球在左侧底线由4号对球施压 4球在左侧低位禁区由4号贴身防守 5球在三分线圈顶由1号对球施压 6球在右侧45度由3号对球施压 7球在右侧底线由5号对球施压 8球在右侧低位禁区由5号贴身防守『2-3配对防守基本原则的补充解释』 1.以前的配对防守不适用于区域，也不适用于盯人防守，它必须利用单纯的区域和单纯的盯人防守。 2.由于每一个球员开始都在一个防守区域内，所以他必须意识到某区域是他的责任，不只如此，只要是在他的区域内有进攻者，他也是有责任的，他也要做到盯人防守的要领。 3.由于每位防守者都有他的基本区域和帮忙区域，所以若有进攻者在帮忙区，防守者也要做好帮忙，当然也要做好基本的盯人防守，随球移动、帮忙还原与阻绝等。 4.但因为进攻者都会利用超载战术，高位之上的两个防守者也因此时常出现三个进攻者在他们的区域，所以防守者必须意识到有三个进攻球员。 5.使用超载进攻战术对付防守队伍，或使用其它方式的团队进攻时，防守者就必须适时指挥调整因应这些战术。 6.防守球员必须意识到对手在他的区域，并且也注意到球；由于防守者需要对球反应，像配对他们的人一样，所以我们不能给对手和球两者在您前面(若防守的是空手球员，则不能让对手比防守者较*近球)，这是重要的；赶进攻球员离开责任区的理由是，向防守者说明他们必须专心在责任区域里的对象；同样的，不能掌握球在那里，或说防守者不能专心掌握球、进攻者的动态都是不负责的。 7.同样的，任何好的盯人防守，所有球员都是随时可以尝试控制、阻断球、阻断人，或者在任何时间可以做出帮忙防守协助其它队友。 8.但是在不同的进攻型态里，防守球员在责任区范围下随着球移位，并在成功正确的变换和调整防守位置前，做好联络。 9.由于后卫(防守在高位之上的两位防守者)会针对重要的进攻者而沿用前述的方式调整，但是在禁区(危险区)的调整上是难以持续预测、警惕说，另一头背面有三个人，例如空手切入禁区的进攻者。 10.也由于后卫明知道在这样的一段距离变换下是有所顾忌的，像在底线切入到禁区的话，就需要做好联络；防守者联络意义包含有距离过远的调整、某防守球员力有未逮不足的弥补调整，并且防守球员必须记得的是，这是大家一起在做这件事。 11.联络是调整的关键，也是成功防守底线的关键。 12.我不能强调说，满足非常重要的工作是调整，因为基本教条和基本原则已经告诉您一些重要的要素；除此之外，假如您的防守球员不能学会一些他们所要的组织，进攻球员只要像机械人式的走位，就有较多的机会攻击，当然，进攻球员将因此而变得比较积极，也可以利用此经验的进攻；虽然您能给球员指示明确的责任，但您不能预测或准备所有可能状况该有的适当位置，这些本领技术在您的队伍里常需要调整，特别在底线将是个关键，对您如何成功的做好配对防守而言。『2-3配对防守的基本常规』 1. 每位球员有责任在一个基本的区域和一个基本的帮忙区域(请看图表区)。后卫1：责任区af、帮忙区g 后卫2：责任区bg、帮忙区f 前锋3：责任区c、帮忙区h 前锋5：责任区d、帮忙区i 中锋4：责任区e、帮忙区j&j 2.除非球到了危险区(禁区)或移位到禁区，那里是仅能一个人在球员与球之上。 3.防守球员该告诉该责任区的人，那里有球和人，此时当然是盯人防守，不能让他投篮或不能让他切入。 4.像球传到某一后卫前面场地时(任一隶属于责任区)，需要告知防守者，应对持球者做好盯人防守原则(对球施压)。 5.一个防守球员照道理说，应该保持对任何进攻球员的注意力，直到可以放松情况为止，比如在某地区交换了责任，或者说持球进攻者传球给另一位对手。 6.前锋在某后卫的同一边时，此时前锋需要告诉同边后卫队友球在那里，并且本身移位上去，变成一个防守两个进攻者步法动作。 7.后卫随时移位到有球边对着主要得分点(持球者)，并立即压迫他传球到另一边，直到对手在此区域解除攻击机会为止。 8.在这有球边的前锋，若协防时需做到后卫还原来防守为止。 9.假如球尝试传到高位区，中锋马上紧贴对着持球者，前锋紧缩协防让在高位进攻者不能在禁区为所欲为，如此控制进攻者放慢节奏，也不能让高位持球者切向篮或底线。 10.后卫必须个别(或移位在一起)阻止进攻方的后卫空手切入和运球切入，并且前锋需要做好阻绝与阻断进攻球员切到底线。 11.所有防守球员应该不顾一切的随时调整位置和变换动作，并应负起个人基本区域里的篮板球。 12.但是进攻方若使用超载战术，某区域会变成没有功用的地方。 (1)没有人在中锋禁区时：中锋以少许的注意力观察有球边，重点在于阻绝空手切入和帮忙防守。 (2)没有人在前锋区域时：前锋移位到关键的地方并注意偷偷走位的对手，当然，一样从阻绝空手切入和帮忙防守都要注意。 (3)没有人在后卫区域时：后卫沉退到高位区注意帮忙和随时可以移位。 13.后卫和前锋移位熟悉与否，都是脚踏实地训练组成，且中锋调整。我们的配对防守主要是，一个直线部份的区域，与他们所包括的范围区域内防守是盯人。所属区域以外的其它球员应负的责任当作运球切入做帮忙防守一样。不论在那里，只有少数几个例外，前提是在这些特殊所包括的范围区域。看完以上战术图，不知你有何感想？希腊雅典奥运的美国梦幻队被区域防守整惨的事，你想起来吗？那种到处「壅塞」的问题，在看了这些图之后，你有没有感慨？感慨这区域或配对防守的厉害？其次，看完这份取之不易的数据后，不知你对区域防守或配对防守有多少了解？希望对你有所帮助，也愿你在即将开打的nba某些球队采用区域防守下，你能稍微知悉。步伐——好的步伐是你不容易被进攻者突破的关键，双脚的平行滑步要用小碎步，重心下沉，尽量避免大的移动，否则你重心移动太快会被别人有机可乘。手——面队进攻者，你要判断对方的突破路线，如对方是从你的右面走，你的右手要与地面平行伸直，这样既可以阻碍对方移动也可以乘机掏球；左手举起来（我发现很多朋友在防守时没有举手的习惯）防跳投。其实防守是篮球里面很深的一项技术，练好并不容易。步伐+手式只是基础，另外的如意识、提前判断力、与同伴的配合夹击甚至身体素质等，要吗是长期打出来的，要吗是天生的，就不好说了。

我可以理解你的心情，因为我也是从那个时候过来的，以前在高中和大学里比赛总是觉得自己很厉害，想过掉每个人，但是我真正的和专业队打比赛了，两个人一包加我被断的一塌糊涂。也就说在两三个人在包加的瞬间就把球传出去。建议你可以多用一下队友的挡拆，可以避免被包加。如果是控球后卫的话就应该学会眼睛能覆盖全场！多打一下挡拆你会找回国人的感觉的~~祝你好运~~~

真想和你打球，然后利用你这样的思想把你包夹，让你每次都失误，让你输！