凉茶有哪些种类，夏季有那些解暑的凉茶

本文目录一览

1，夏季有那些解暑的凉茶
2，凉茶的品种有哪些
3，凉茶有多少种剂型
4，凉茶清热又解燥上火就喝九种茶
5，降火的凉茶有哪些
6，有什么凉茶
7，南宁凉茶的种类

1，夏季有那些解暑的凉茶

夏桑菊、金银花之类的都解暑都很可以，我个人是常喝星群夏桑菊，第一，防上火，第二防中暑，第三，大品牌，第四，全家都爱喝~

夏天喝绿茶比较好，可以防暑降温，茶名有；铁观音、碧螺春、西湖龙井、安徽六安瓜片、太平猴魁、江西云雾茶等。

夏季有那些解暑的凉茶

2，凉茶的品种有哪些

凉茶的品种有以下：清热泻火凉茶：这类凉茶适用于外感风热与里热证，如高热，目赤肿痛，咽痛，牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草，药性平和,清热生津。清热祛湿凉茶：这类凉茶适用于湿热证，如困重，纳差，口粘，苔腻。主要配方是五花茶，即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花，这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。清热解毒凉茶，清热解暑凉茶，解表清里凉茶等等。凉茶很多时候都是广东人在喝，这是一种传统的艺术。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

凉茶的品种有哪些

3，凉茶有多少种剂型

一、凉茶铺凉茶特点：多为民间或祖传秘方。黄振龙等个别凉茶铺通过GMP、GSP认证，按药品要求制作。方便性：在有凉茶铺的地方才可以购买饮用，且不便于携带。保存期限：时间非常短，4摄氏度冰箱中储存也不超过3天。价格：每杯2-3元左右。二、凉茶颗粒冲剂特点：分为食字号和药字号产品，其中药字号产品根据国家GMP生产要求，从药材原料的选用、活性成分的提取，到产品的生产、检验出厂的全过程都有可靠的质量保证。安全性好。方便性：即冲即饮，体积小，方便携带。保存期限：两年。价格：一般一大包里有10小袋或20小袋，一次喝一小袋，平均每1-2小袋大约0.5—1元。三、凉茶饮料特点：分为罐装和利乐装两种。方便性：多数超市可买到，购买方便，即开即饮，便于携带。保存期限：一年。价格：罐装3.5—4元/每瓶；利乐装2元左右/每盒。（黄海昀）

凉茶有多少种剂型

4，凉茶清热又解燥上火就喝九种茶

凉茶顾名思义就是药性寒凉的茶饮，具有下火的功效。现今许多人一旦出现喉咙痛、口腔溃疡等上火问题，首先都会选择冲一杯凉茶来败火。凉茶特别适合炎热的时候喝点，同时秋季喝点凉茶也是解秋燥。那么，常见的凉茶都有哪些种类呢？凉茶的种类 1、明目茶现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。 2、三花清凉茶该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效。 3、菊银茶将白菊花，罗布麻，决明子，槐米，金银花。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。 4、利喉清咽茶由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。 5、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量冰糖。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 6、葛根茶将鲜葛根切小块，清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛，散热祛烦，生津止渴的功效。宜忌：此养生凉茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小时以上，若煎煮时间不足，则功效降低。 7、金银花解毒饮金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。 8、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。 9、菊花蜂蜜饮麦冬20g、菊花50g，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜搅拌，可以生津止渴、明目养肝、消除疲劳。

5，降火的凉茶有哪些

自己煲，找配方，网上或者药房都有直接买的话，降火效果好的还得凉茶铺里的那些罐装的都成饮料了凉茶铺黄振龙/邓老/平安堂都不错另，请对症下药，虚火实火的分别实火通常是外邪入侵，吃的热气辛辣东西或者气候影响。虚火则是，亲，加班熬夜，劳损，你太累了导致阴气不足出现上火症状。实火有黄家的癍沙，邓老的清热暗疮，虚火有邓老滋阴降火一般而言，黄家的泻火强，火气大身体壮可优先考虑邓老的较温和，一般办公室上班那些体质没那么强大的人适合有木有分给，亲！

王老吉哈哈哈其实金银花之类的菊花茶之类的都可以药店都要有卖的

如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .

和其正，王老吉，加多宝，达利园，高元红。。。。买点金银花，胖大海，山楂之类的自己泡吧。

6，有什么凉茶

凉茶有很多,我们经常听说的有"二十四味"还有"五花茶"

专家说，适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。但如果不知道自己体质的虚实寒热和变化，不注意据此正确饮用凉茶，会引起不良后果。大热天，很多家庭习惯从药店、商场买来凉茶或是买药材煲凉茶全家饮用，这种做法其实是不妥的。更有的人，在没有“火气”的情况下，也拼命喝凉茶“预防”，而且是不分药效地乱喝一通，这是很危险的。专家告诉记者，中医认为，人的体质有所谓的“寒底”、“热底”等之分，调理应“热者寒之、寒者热之”。凉茶总体上来讲，性属寒凉，喝凉茶要根据体质饮用，不可一概而论。老人、小孩子及体质素来虚弱的人，长期服用药性苦寒的凉茶，易损伤人体的脾胃阳气，导致神疲乏力、多汗、易感冒、舌淡苔薄、脉弱无力等脾肺气虚症候，尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩，苦寒药用之过量，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。同时，专家还告诫一些特殊人群或处于特殊时期的人不要乱饮凉茶。女性生理期不宜喝凉茶。这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃，出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。准妈妈不宜喝凉茶。正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担，还是少喝为好。刚生孩子的妈妈不宜喝凉茶。刚生产完之后的产妇身体最为虚弱，应该以进补为主要任务，凉茶寒凉，会使产后妈妈的虚弱身体无法承受，会造成许多后遗病痛。小儿感冒时不宜喝凉茶。儿科专家认为，幼儿尤其是患感冒咳嗽的幼儿多喝凉茶并没有什么好处。小儿感冒通常是受风受寒导致的，多数病因不是体内火气旺盛，这种情况下如果经常喝凉茶，反而损伤了中焦脾胃和中阳之气，加重脾胃虚寒，干扰了营养的吸收利用，效果只会适得其反，可出现口淡、恶心、腹泻等症状，应以葡萄一类的温热水果代之。同时，喝凉茶在时间上也十分讲究。专家认为，入睡前不宜喝凉茶。凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶。空腹时不宜喝凉茶。有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收，更有疗效，所以喜饮空腹茶，殊不知这样会影响身体健康。因为空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛及削弱胃肠功能。因此，专家告诫市民，千万不要空腹喝凉茶。

到药店叫药师帮你配点,这样比较好.

7，南宁凉茶的种类

雷公根

老人说，一杯凉茶就是一个南宁。凉茶在南宁人的心中已不是消暑止渴的饮料，而是一种生活习惯，一种城市文化。药膳演变的南宁凉茶南宁的凉茶文化历史悠久，“很多人都认为南宁喝凉茶的习惯自广东传来，但事实上这是南宁地理位置决定的。南宁气候比较湿热，每逢季节变换或偶食煎炸食物，人们比较容易上火。于是人们就根据本地气候、水土特性，以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制出具有清热解毒、生津止渴等功效的凉茶。最初，一些中草药铺里的药师在店里摆个小凉茶摊，根据药理搭配出不同功效的凉茶。”家住南国街的何老伯这么解释南宁凉茶的渊源。而位于解放路的万保堂药店亦有记载，早在1921年前药店就在其门口兼营凉茶。常到万保堂抓药的邱老伯今年已有80岁，他至今仍保留有一个习惯，就是每次到药店都会叫上店员先送上一碗菊花凉茶，边饮边等店员抓药。“我家就住在水街下面，小时候每有头痛发热，妈妈都会先带我来这里喝上一碗王老吉，这么多年来习惯都没变，地方也没换过。”而今凉茶摊变成万保堂门口一侧的凉茶铺，时光变迁但那独特的凉茶味道依然让老南宁留恋。 “后来制作凉茶的方法被普通百姓掌握，便一代一代传承下来。”何老伯说，有人为了生计就在家门口摆摊煲煮几种凉茶供路人饮用，更有的人将凉茶店发展成了家族的产业。而南宁很多家庭主妇也都会自己熬煮凉茶。在云亭路一处卖中草药的小摊前，记者看到陆续有人前来购买雷公根、茅根、一点红等新鲜草药。摊主凌阿姨告诉说：“南宁人爱喝凉茶，我母亲卖了30多年的中草药，生意都还不错。后来我自己也开始做这一行，至今已做了10多年。在我这里，一年四季都有很多人来买中草药回家煲凉茶。” 南宁街头的凉茶风景 “老板，来一杯生地。”这是在南宁街头最常听到的一句话。炎炎夏日，在烈日下行走的人们往往为路边的凉茶店所吸引，前去喝上一两杯凉茶消消暑再继续上路。在南宁人的日常生活中，感冒喉咙痛，喝生地；上火热气，喝王老吉；心火旺盛喝麦冬；止咳消炎喝鱼腥草…… 南宁凉茶的种类有很多，“生地”“雷公根”“菊花茶”“罗汉果”“茅根”“竹蔗水”等等，光是“生地”就有“绿豆生地”和“茅菊生地”等好几个品种，不同的药材有各自不同的功效和味道。其中生冲雷公根是南宁的特色凉茶，做法是将黑墨草、雷公根、一点红、车前草这几味药用人工臼溶，再用凉开水勾兑，不用经过煲煮，以最大限度保持原汁原叶。南宁人爱喝凉茶。凉茶凉而不寒，清热祛湿，不伤脾胃，四季皆宜，无病时可防病，有病时能治病，“秋冬防秋燥、春夏去暑湿”。长久以来，林立大街小巷的凉茶店，形成了南宁的一道独特风景线。 20世纪80年代以后，南宁的凉茶店遍布市区，连锁凉茶铺开进了大街小巷，加上各种凉茶冲剂及软包装凉茶的问世，给喜欢喝凉茶的南宁人带来许多方便。如今，南宁人爱凉茶几乎到了每天必喝的地步，每日下班后先到凉茶铺坐一下，喝一杯凉茶，缓解一天工作的劳累。就连不少外地人来到南宁之后，也爱上了这种喝凉茶的习惯。和广东的凉茶店不同的是，南宁的凉茶店并不只是单一地卖各种凉茶，还会有很多的甜品，像玉米糖水、八宝粥等。傍晚，红男绿女来来往往，出入凉茶店，点一杯凉茶或是一份甜品，在清风习习间，三两个朋友围坐在一起，边喝边聊，优哉游哉便过了一个夏夜。凉茶也已成为南宁人独特的休闲方式。