阿胶怎么吃法，阿胶怎样吃法好

本文目录一览

1，阿胶怎样吃法好
2，阿胶的正确吃法大全
3，阿胶的吃法
4，阿胶怎么吃
5，阿胶怎么吃
6，阿胶的正确吃法如何
7，阿胶怎么吃

1，阿胶怎样吃法好

阴虚的时候吃好，二是用温水冲到烊化（或文火煮化）会更好！

阿胶怎样吃法好

2，阿胶的正确吃法大全

阿胶是一种营养丰富的食物，正确吃法如下：1、常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。2、传统应用阿胶的方法。把阿胶用半斤左右砸碎，放在带盖的容器当中，然后加上冰糖、黄酒、水各250克，浸泡一天之后让胶软化，没有硬块以后，再根据我们的需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、桂圆肉等，放在锅中可以隔水来蒸制半个小时到一个小时。可以把它全部融化之后，把它取出来放凉，每天喝一次到两次，每次喝一勺到两勺，也可以加上开水来冲服。3、做饭炒菜也可以加入适量的阿胶。阿胶的介绍：阿胶成分：驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。性状：本品呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。凡有三种，清薄者，书画用。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。浊黑者，可胶用，不入药。”文献中明确无误地指出，阿胶原料是驴皮。

阿胶的正确吃法大全

3，阿胶的吃法

阿胶的用法其实很简单，中医中有两个次单独给阿胶用的用法——洋化。洋化就是把阿胶放在水里或黄酒里，让阿胶化入水中或黄酒中。 1、取十克阿胶切成小粒用刀背将其拍碎，好的阿胶才能够被拍碎。 2、拍碎以后放在炖盅或碗里面，倒入没过它一半左右的黄酒，放入锅中隔水蒸至少半个小时。阿胶基本化了，化完后凉一凉即可食用了。视频做法可进入：http://www.shenghuoqq.com/zyys/zhong-yao/2404.html

阿胶的吃法

4，阿胶怎么吃

阿胶怎么吃　　阿胶作为一种传统滋补类的食品，并且历史非常悠久，早在汉唐时期就有关于阿胶的制作，现在随着人们生活水平的提高，阿胶的市场销量也在明显的增加，那么我们在日常生活中购买回来的阿胶应该怎么吃呢?阿胶怎么吃更可以发挥它的营养价值，怎么吃好吃? 　　阿胶的做法有非常多种，比如说他可以做成糕点类的食物，还可以用来做汤等，首先来跟大家介绍一种阿胶糕的做法，首先我们将购买回来新鲜的阿胶放在黄酒中浸泡，等它完全融化之后，再准备一些红枣，还有黑芝麻，将泡好的阿胶倒入锅中，我们用小火慢慢熬煮，然后不断地搅拌，直到沸腾之后，我们再倒入冰糖，等阿胶熬成粘稠状时，我们在用锅铲将它关火，然后迅速倒入事先准备好的辅料，均匀的搅拌就可以出锅了，可以将阿胶放入保鲜盒中，放在冰箱冷存，事先将保鲜盒中涂满一层食用油，然后再放入冰箱中冷却之后就可以切片吃了。　　再来跟大家介绍一套阿胶羹的做法，我们将阿胶羹代替早餐的粥来吃，是非常有健康的，首先我们买回来新鲜的阿胶之后放入黄酒中浸泡，等它完全融化之后，再倒入开水中，然后再加入一些冰糖，在准备黑芝麻，加入一些核桃仁，放入锅中，均匀的搅拌，然后成粘稠状之后就可以盛出了，等它完全冷却之后，我们可以放入冰箱中保存在早上和晚上各使用一勺，还可以加入一些桂圆和枸杞，起到更加好的滋补效果。　　以上就是为大家介绍的阿胶怎么吃，阿胶作为传统的滋补食品，它的吃法还是有非常多种的，可以做成糕点，还可以做成粥，吃起来营养可口，我们在家中就可以自己尝试。阿胶怎么吃补血好　　现在随着人们生活水平的提高，越来越多人喜欢是一些养生类的食品，比如说阿胶等，阿胶的功效和作用也是非常多的，比如说可以起到清热解毒，提高身体免疫力，它还可以起到补血的效果，那么在日常生活中，阿胶怎么吃补血好呢?尤其是对于女性朋友来说。　　阿胶的吃法也是有非常多种的，比如说他可以做成粥，还可以做成糕点等，比如说我们在日常生活中，在早上都喜欢喝一些粥，尤其是对于一些小米粥或者糯米粥等，还有一些玉米粥，我们在早上熬粥的时候就可以适当的放入一个阿胶片来食用，它不仅仅可以提升粥的味道，而且还具有非常高的营养价值，尤其是可以起到补血的效果。阿胶还可以和牛奶搭配来使用我们将阿胶磨成粉末状，再冲泡牛奶时，可以适当的加入一些阿胶粉，这样还可以减少阿胶的味道，并且使冲出来的牛奶营养价值更高。　　阿胶和鸡肉炖在一起吃，也是作为非常好的滋补药品，我们在冬天时，就比如说在顿鸡肉汤的时候，就可以适当的放入一些阿胶，它还可以起到非常好的滋补效果，尤其是对于贫血来说，不仅仅可以吃到鸡肉中所富含的一些蛋白质，还可以食用阿胶所富含的一些胶原蛋白，对于女性朋友来说，在月经期间总是要喝一些红糖水的，还配备一些红枣，这时候就可以放入一些阿胶，将阿胶和红枣在一起搭配，不仅仅可以去除阿胶的腥味儿，而且还可以起到非常好补血的效果。　　以上就是为大家介绍阿胶怎么吃补血好，阿胶作为传统的滋补类食品，它还可以起到补血的效果，在日常生活中，我们就可以做阿胶羹阿胶粥，还可以顿汤等来起到补血的功效。怀孕可以吃阿胶吗　　我们知道孕妇作为一类特殊人群，在日常生活中，为了宝宝的身体健康，有一些食物是不可以吃的，但是在怀孕期间，不仅仅要为腹中的胎儿提供营养，还要为孕妇提供营养，所以说应该吃一些高营养价值的食物，那么阿胶作为一种传统的滋补类食物，孕妇可以吃吗? 　　孕妇是可以适当的吃一些阿胶的，孕妇吃阿胶不仅不会对腹中的宝宝产生不利影响，而且还可以补充孕妇在怀孕期间所需要的一些营养物质，比如说阿胶中所富含的一些蛋白质的种类，还有一些氨基酸的种类都是非常多的，有一些赖氨酸，谷氨酸等，非常符合我们身体中所需要的必须氨基酸，完全可以补充我们身体中所需要的一些营养物质。适当的吃一些阿胶，还可以起到补血的作用，在怀孕期间，女性可能会出现一些气血不足的现象，但是这时候吃一些阿胶就可以补血缓解这种症状。　　阿胶中所富含的一些蛋白质还可以提升孕妇的身体免疫力，抵抗一些病毒等，在怀孕期间，女性可能会出现一些心烦意乱或者睡眠不足的症状，在这个时候适当的吃一些阿胶，就可以起到安神养心，并且清润止咳。对于女性朋友来说，皮肤的保养是非常重要的，在怀孕期间适当的吃一些阿胶，还可以起到美容养颜的效果，因为阿胶中含有的胶原蛋白对皮肤的保养还有润滑，使皮肤变得更加光滑。虽然阿胶的营养价值非常高，但是在怀孕期间，孕妇也要适当的吃一些阿胶，不可以多吃，吃多了对身体健康也产生一些不利的影响。　　以上就是为大家介绍的怀孕可以吃阿胶吗，阿胶作为一道滋补类的食物，在怀孕期间，女性需要补充大量的营养，孕妇是可以适当的吃一些阿胶的，但是不可以多吃。阿胶可以长期吃吗　　阿胶作为传统中国类的滋补食品，营养价值非常高，而且现在很多人们越来越注意养生，尤其注重身体的健康，进入21世纪以来，阿胶的市场需求让也是在逐年的增长，在日常生活中，我们可以适当的吃一些阿胶来补充身体中所需要的一些营养，那么阿胶可以长期吃吗? 　　阿胶作为一道非常具有营养价值的滋补类食品，它的营养价值高，而且有非常多的功效和作用，阿胶是可以长期使用的，但是一次性不可以吃太多，比如说对于女性朋友来说，长期吃一些阿胶还可以起到美容养颜的效果，因为这样可以使脸色变得更加红润，是皮肤变得更加光泽和润滑。对于老年人来说，适当的长期吃一些阿胶，可以预防一些骨质疏松的症状，并且还可以改善睡眠，提高身体抵抗力，还可以预防一些高血压，高血脂等病症发生，对身体健康是非常有帮助的。　　如果是处于正在生长发育时期的青少年儿童，适当的吃一些阿胶还可以有助于骨骼的发展，改善一些贫血的症状。对于大病初愈，或者是刚刚进行手术后的人群，吃一些阿胶还能够加速病症的恢复，虽然阿胶的营养价值高，但是在吃阿胶的时候还是要注意适量，一次性不可以吃过多，如果吃过多的话，可能会出现一些上火的症状，甚至严重的话出现一些喉咙干痛，还有出现便秘的症状。还有就是阿胶吃过多，容易引起消化不良的现象，出现一些胃功能受阻，还可能对肠胃有影响，出现腹痛等现象。　　以上就是为大家介绍的阿胶可以长期吃吗，阿胶作为一种非常具有营养价值的滋补类食品，只要一次性布不太多，是可以长期服用的，对身体健康有非常大的帮助。扩展阅读：阿胶

5，阿胶怎么吃

良药苦口很正常啊不行就下蜜枣或是陈皮.橘皮嘛好下口也比较利胃

曾经看过老人给家人弄阿胶！可以直接冲水喝！还可以配中药，做药引子！主要是补血、补气！生过孩子的人，身体比较虚的人喝比较好

买点黑芝麻,核桃仁,桂园肉等(坚果内随个人喜好自选)碾碎后,加入阿胶块入锅,隔水蒸至阿胶融化成膏状,晾凉后密封放入冰箱冷藏,准备一个干净的小勺每次两小勺,加水冲服.就当甜品吃啦!!补血超强…… 在冬天吃会比较好~~~补气血的

把它打碎了冲水吃

6，阿胶的正确吃法如何

可以将阿胶捣碎，放入锅中用文火炖，同时放入核桃、红枣一起炖，食起来要味道好一些，也可以增加阿胶的补血功效。

熬化.

阿胶服用方法:A 阿胶糖液首先将阿胶一块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 B 阿胶粥取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块直接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。 C 阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。 D 阿胶羹取250克阿胶砸碎后，加入黄酒2 50mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。 E 阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。 F 其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。

7，阿胶怎么吃

建议用以下服用方法。 1、烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。 2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。 3、食疗法：用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如： ① 阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用:养血止血，滋阴润肺安胎。 ②阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。 ③阿胶葱白蜜用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。 ④阿胶甜肉制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。 ⑤ 阿胶酒将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。功效：补血止血，滋阴，润肺。主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。 ⑥阿胶炖野雉将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。 ⑦阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等

泡水喝

打碎用水直接煮这喝。。吸收最好

有几种方法啊，可以拿去药店叫她帮你打粉，拿来回冲奶粉或者蜂蜜！要么就拿黄酒浸泡2天之后做阿胶羹（超市里有的叫固元膏），拿黑芝麻核桃仁开水做成膏状

阿胶最经典的食用方法是：隔水蒸来吃。介绍几种吃法，具体做法：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；。