自由式滑雪，有人知道自由式滑雪这个项目吗

本文目录一览

1，有人知道自由式滑雪这个项目吗
2，自由式滑雪什么项目被列为正式比赛
3，如何看懂自由式滑雪
4，自由式滑雪是一种什么样的运动什么时候起源的如何演变的
5，请教自由式滑雪技巧freestyle mogul

1，有人知道自由式滑雪这个项目吗

应该是自由式滑雪

自由式滑雪于1960年代在美国诞生，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过最近几十年的发展，变成了今天的样子。　　首次自由式滑雪比赛是于1966年在新罕布夏州举行的，在随后的十年中，很多勇敢者创造出了大量的惊险动作，此项运动也逐步成型。　　国际滑雪联合会在1979年正式承认自由式滑雪项目，并且在运动员及其跳跃技巧方面制定了新的规则，以减小此项运动的危险性。首届世界杯自由式滑雪系列赛在1980年举行，法国在1986年举办了首届世界自由式滑雪冠军赛。自由式滑雪又分为三个小项，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾。

知道!但是,不怎么了解!

有人知道自由式滑雪这个项目吗

2，自由式滑雪什么项目被列为正式比赛

空中技巧项目被列为正式比赛。自由式滑雪在1992年的时候，被列为冬奥运会比赛项目。这项比赛中最初设为男子空中技巧和男女雪上技巧。直到1994年的时候，女子空中技巧才被设置为比赛项目。而男女雪上芭蕾则是在1992年的时候被列为表演项目，在1994年的时候，才被正式列为比赛项目。自由式滑雪自1992年阿尔贝维尔冬季奥运会起成为奥运会正式比赛项目之一。1988年冬季奥运会自由式滑雪作为表演项目，分雪上技巧（Moguls)、空中技巧（Aerials)和雪上芭蕾（ballet)三个子项。1992年雪上技巧成为比赛项目，其余两项依旧为表演项目。1994年冬季奥运会上，空中技巧也成为正式比赛项目，雪上芭蕾则取消。滑雪技巧：1、正确的站姿是双脚和骻同宽，并保证双脚平稳落在地上，膝盖稍微弯曲小腿自然贴落在雪鞋上面。大腿自然放松，脊柱和腰直立，头和脊柱要抬起，向前看。双手打开，身体放松即可。2、在平稳的雪面上直行，陡坡的地方，需要横着行走。3、减速的时候需要将双脚的根部用力，挺胸挺腹。4、右转弯时，左脚加强对雪面的压力，左转弯反之。加压的时候，用力的脚掌要有向内转向的动作。5、摔倒的时候，需要往后方坐下。记住不要直直坐下，而是根据自己摔倒的方向，然后向同方向斜坐。6、摔倒站起需要将雪板靠拢成斜坡九十度，然后用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。

自由式滑雪什么项目被列为正式比赛

3，如何看懂自由式滑雪

自由式滑雪以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上比赛项目。自由式滑雪类似与花样滑冰，根据表演的艺术效果和竞技水平决定的个人得分，它要求运动员有非常好的平衡能力和空中控制能力。空中技巧：空中技巧始于20世纪初。技巧动作分为向前空翻和向后空翻（完成高难度的旋转和转体动作）。空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次，七名裁判员中5名裁判打起跳分（占总分20%）和完成分（50%），每一跳去掉最高分和最低分，其余三个分数相加。2名裁判大落地分（30%），取两名裁判大的平均分再乘3。这两项相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。资格赛前12名获得决赛资格。雪上技巧：是在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为28～32度。控制门沿雪道以等距离放置；共设有两个跳跃点。雪上技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。共有七名裁判打分，其中有5名技巧分裁判和2名跳跃分裁判，成绩由技巧分（50%）、跳跃分（25%）和速度分（25%）构成。技巧分为去掉最高分和最低分，另外三个加分相加所得。跳跃分为两名裁判打分的平均值，速度分则参照赛前确定的方案计算。第一轮成绩排名前20的选手进入决赛，决赛出场顺序按资格赛成绩倒排。

如何看懂自由式滑雪

4，自由式滑雪是一种什么样的运动什么时候起源的如何演变的

自由式滑雪，它是冬季奥运会当中的一个体育项目。那大家知道自由式滑雪是一种什么样的运动？它在什么时候起源的？又是怎么发展到现在的？今天小编就给大家简单的讲一讲自由式滑雪是一种什么样的运动，它是由起源如何发展到现在的？自由式滑雪实际上也就是双板滑雪，自由式滑雪是运动员通过滑雪板和滑雪杖作为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和完成各种自选的动作而进行的一种雪上竞技的项目。自由式滑雪，他是以高山滑雪作为基础上来发展的，它是由空中技巧，雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的想象组成的一种体育运动。自由式滑雪是运动员们在斜坡上自由的滑降，通过表演空中技巧来比拼艺术性的比赛，也被人们称为雪原的杂技，它最大的特点就是能够欣赏到选手们的华丽空中技巧。自由式滑雪，它是在20世纪60年代的美国出现的，在1926年出版的《滑雪板的新潜力》，在这本书中，首次描述了滑雪板的几种复杂的动作，在1928年美国选手穿着滑雪板在观众的面前完成了雪上空翻的动作，这是自由式滑雪以这样的方式第一次出现在人们的视野。之后，在1971年，美国组织了自由式滑雪比赛，次年，他们又进行了第二次自由式滑雪比赛，在1979年国际滑雪联合会举行了国际七年自由式滑雪，随后，在1986年，在法国的阿尔卑斯山的一个镇上，举行了第一届自由式滑雪锦标赛，自由式滑雪的发展得到了更大的突破。在1988年国际奥运会执行委员就决定将自由式滑雪纳入冬奥会，把它列为正式的比赛项目。自此之后，自由式滑雪由欧洲国家传入了亚洲，逐渐传向了世界各地，也得到了很好的发展。

5，请教自由式滑雪技巧freestyle mogul

如何选择安全摔倒： (1)向下蹲。(2)向身边两侧倒。(3)向山的上侧倒。(4)不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。摔倒后如何站起来： (1)轻微活动一下身体，检查是否受伤。(2)确认滚落线方向。(3)将板举向空中后向山下侧放置，(4)双板平行并与滚落线垂直。(5)曲身后用手支撑身体，向侧面站起即可。如何掌握平行移动技术： (1)双板平行与滚落线垂直站立。(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面，防止滑动。如何掌握八字行走技术： (1)面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃卡住雪面，防止滑动。(2)向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。外八字蹬坡：外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑如何在山坡上调头：利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时，如何能自如的转身滑到山下是一个难点。很多人在调头时掌握不住要领。致使摔倒、倒滑等。(1)首先利用八字行车技术在半坡站住。(2)板尾不动，移动板尖，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。(3)当坡下板移至与滚落线垂直时停止。坡上板移至与坡下板平行。(4)板尖不动，移动板尾，在移动时雪板始终呈倒八字状，并用边刃卡住雪面。(5)当移至面向坡下时停止，此时雪板呈倒八字状，身体保持滑雪基本动作。犁式制动的基本动作及方法：这部分是此节课的重点和必须掌握的要领。是初学者迈入滑雪道路的重要一步。利用八字蹬坡法走到一定的坡度后，利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立。上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止上拖牵方法：使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的。所以在上拖牵时保持身体直立。下拖牵方法：下拖牵涉及到一个安全问题，如何能自如地下拖牵并滑向山下。因为初学者在有坡度地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后边的人员相撞。再者容易在原地滑倒，造成拖牵道堵塞。在下拖牵时，首先选择坡度缓一些地方，在下拖牵的同时打开板尖，雪板形成八字状站住。然后移出拖牵道。