健身房有什么规定，健身房限不限年龄

本文目录一览

1，健身房限不限年龄
2，健身房的注意事项
3，急健身房的规章制度1谢谢
4，健身俱乐部教练部管理制度越详细越好
5，健身房管理制度
6，怎么开健身房需要什么条件

1，健身房限不限年龄

每个健身房都有自己的规定，但个人认为是18~~50,18岁身体生长暂缓，50步入中年

不限

健身房限不限年龄

2，健身房的注意事项

你好，一般情况下，健身房不准抽烟，不能带1。2米以下的小孩子。不能赤膊，穿拖鞋。在大重量训练的时候要有教练在旁边监督协助。训练中不得扔砸训练器械。一般情况下就这些注意点

去健身房之前,一定要准备好矿泉水和运动衣服. 锻炼之前要热身好每一个部位,这样防止身体某关节损伤. 初级锻炼者一定要一步一步去锻炼. 中级锻炼者,可以适当加点量. 高级锻炼者可以,热身后,大运动量去增加自己身体的肌肉.

在每个健身房都有他的入场须知，每个地方的规定都不一定相同。所以你需要去到健身房看看他们入场须知

在健身房运动要适度

健身房的注意事项

3，急健身房的规章制度1谢谢

身房健身器材使用的规章制度包括健身器材的运行操作规程、健身器材的维护运程、运行操作人员岗位责任制、交接班制度和运行巡检制度表。1．健身器材运行操作规程的内容有：（1）.运行前的准备工作；（2）.开、停的操作顺序和安全注意事项；（3）.健身器材的主要技术指标（重量、拉力、压力、阻力、电流、电压、温度、油压、水压等）和极限值范围。2．健身器材维护规程的内容有：（1）.调整日常保养的内容、次数的标准；（2）.健身器材每班巡检的关键部位；（3）.巡检发现异常情况的处理方法。3．健身器材操作人员的岗位责任制包括：（1）.本岗位的工种名称和上岗资格（例如取得上岗合格证）；（2）.本岗位的职责范围和处理问题的权力范围；（3）.本岗位的考核标准和考核办法；（4）.本岗位应知应会。4．健身器材运行的交接班制度：（1）.交接班的时间；（2）.交接班记录的合格要求和责任界限；（3）.交接班应移交清楚的工具附件。

教练部里边有有氧教练和器械教练两类有氧教练负责俱乐部的有氧操类管理 教练部要求教练主管制作俱乐部的规章制度，器械的管理及维修维护的方案，会员训练服务的流程，训练计划的编排。器械的如何的编排合理如何摆放，怎么样安排训练及如何合理的编排训练计划。教练人员的工作安排，团体课安排。 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.5ifit.com%2f" target="_blank">http://www.5ifit.com/</a> 健网-专注健身减肥美体营养与两性的时尚健康网

急健身房的规章制度1谢谢

4，健身俱乐部教练部管理制度越详细越好

为保障××健身俱乐部活动的正常开展，保障健身房的健身环境和正常秩序，特制订管理规定如下： 1、健美健身俱乐部的队员必须严格遵守学校各项规章制度，热爱健身运动，并服从工作人员的管理。 2、队员要遵守纪律，文明健身，禁止在健身房内喧哗、吵闹。 3、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等，健身时着运动装，穿运动鞋。 4、保护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，健身房内禁止吸烟喝酒，随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。 5、正确使用和爱护健身设施，用后整理归回原处，不得违规操作或随意玩弄器材。重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。 6、在使用器械时严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。 7、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务，以免发生丢失，丢失物品后果自负。 8、活动前请做热身运动，健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。 9、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。 10、队员在参与活动过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失，由其本人负责。 11、队员在活动中因违反纪律，不服从组织，造成不良后果，俱乐部有权根据情节严重程度，给予该会员适当处罚，情节特别严重者开除出会。同时视其造成不良后果和经济损失程度，俱乐部有权上报，对其予以进一步处罚。 12、违反本制度者，违反上述条款的行为，相关负责人将承担相应责任，并禁止使用健身房进行健身活动。 13、外单位或学校内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜，须与体育部办公室联系，按相关规定办理手续后方可使用。 14、活动完毕，关好门窗，切断电源，做好安全防范工作。每周五下午队员要自觉打扫健身房，并对健身器械进行检查和维修。 15、开放时间：周一、三下午15：00至16：30，周五下午13：30至16：30

5，健身房管理制度

原发布者:微力课件库健身馆规章制度篇一：健身房及健身俱乐部管理规章制度健身房及健身俱乐部管理规章制度健身房规章制度为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：1、开放时间：每周一至周五（节假日除外）。2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。-1-篇二：员工健身房管理制度酒店员工健身房管理规定为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：6凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰、嚼槟榔，不乱丢垃圾，不在

健身俱乐部管理制度健身是社区职工家属活动和休闲的场所，为保证器械正常使用，方便大家活动，特制定以下管理制度：一、免费向社区职工家属开放，非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。二、参加运动者，要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体，遵守科学健身原理，因使用不当造成自伤的，后果自负。15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以避免伤害。严禁在路径器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。三、对场内的设施器材如发现不安全因素，居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告，物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况，发现异常时应及时维修，保持完好使用。如器材损坏严重，予以拆除。四、路径场内及运动器械上严禁堆垛杂物、凉晒物品，如有违反，首次警告，再次发现，清理出场，并由占用人支付卫生清洁费，每次50元。人为故意损坏设施、器械者，照价赔偿。五、遵守公共卫生，所有参加运动的人员有义务保持、清扫运动场卫生的责任，共同维护球场整洁，为社区体育活动尽一份责任。

6，怎么开健身房需要什么条件

开健身房要了解的东西可多了，可以先上网查下资料，我以前经常去金钥匙健身，他们那我觉得做得挺好，让人感觉很温馨，你可以问问他们

第一条为加强本市健身房安全工作，防止和减少安全事故，确保活动场所的正常经营秩序，保障人民群众生命和财产安全，根据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、《特种设备安全监察条例》、《公共场所卫生管理条例》、《市政府工作部门安全监管（管理）职责》等有关规定，结合我市实际情况，特制定本规范。第二条本规范所称健身房是指在本市行政区域内向社会开放，设有集体健身场地、负重和有氧健身器械设备以及健身指导人员，并向消费者提供健身健美服务的健身中心、健身会所、健身健美俱乐部、健身健美培训学校等活动场所。机关、学校、企事业单位内部使用的健身房参照本规定执行。第三条健身房法定代表人或非法人单位的主要负责人对本单位的安全工作全面负责，并作为第一责任人负责落实本单位安全管理工作。第四条健身房安全管理工作应严格按照安全管理的各项法律法规，建立健全适应本单位具体情况的各项安全制度，并接受主管机关的指导和检查。任何单位和个人不得以经济效益或者其他借口忽视安全工作。第五条市和区县体育行政部门负责对辖区内健身房安全工作进行监督检查，指导督促体育场所的安全管理工作。政府相关部门按照各自职责做好健身房的安全管理工作。第六条健身房必须经公安消防机关和卫生行政等部门审核合格，并依法领取营业执照后方可开展活动。第七条健身房附属洗浴、娱乐、餐饮等项目的安全管理工作按有关行业安全管理标准或安全管理规范执行。健身活动安全第八条健身房的场地空间净高度不低于2.6米。器械练习区场地的地面为地毯、塑胶材料或木质厚台，地面平坦。集体练习区地面材料为木地板或地毯，且地面平坦，有一定弹性。第九条健身房的健身器材应符gb 17498的要求，器材质量稳定，安全可靠，整洁卫生。第十条健身房设施、设备布局合理，健身房内标志用公共信息符号符合gb/t 10001.1的要求。第十一条健身房从事运动技能传授及指导咨询的人员应持有体育社会指导员证书。国家规定的特殊工种从业人员应取得有关部门核发的相应的职业资格证书。第十二条健身房应保证所提供的健身服务符合保障健身人员人身财产安全的要求。器材醒目处张贴有器材名称、具体用途、使用说明或图示。对使用不当、容易造成器材损坏或可能危及人身财产安全的器材、设施等应做出真实的说明和明确的警示，并说明正确使用的方法，以防止危害发生。第十三条健身房的管理者须对场地、设施、器材应进行定期检查，保证其符合安全要求。第十四条健身房管理者有权禁止酗酒人员、有疾病者参与健身活动，在非吸烟区内严禁吸烟。第十五条健身房的活动人数不得超过核定人数，地上场所人均活动面积不少于3平方米/人；地下（半地下）人均活动面积不少于在4平方米/人，达到核定人数应采取限制措施。第十六条健身房辅助设施：

有钱就行啊，场地器材人员各种