室内吹空调应注意什么，吹空调要注意什么

本文目录一览

1，吹空调要注意什么
2，室内开空调要注意什么
3，房间开空调应注意些什么呢
4，夏天吹空调要注意什么
5，小孩子在房间里开空调要注意什么
6，常吹空调要注意些什么

1，吹空调要注意什么

注意事项： 1.不要直接对着人吹，对着人吹的话容易感冒。 2.空调问题不要调的太低，一般25~~28度为好。 3.空调风口不要长时间对着人，时间长的话容易腰酸背痛。 4.长时间在空调下工作的话，空气会比较干燥，建议多喝水，能在办公桌上放一杯水最好了

吹空调要注意什么

2，室内开空调要注意什么

注意温度不要开得太低，窗户留点缝隙好让新鲜空气进入室内。晚上睡觉一定要盖薄被，以免生病。

冬天空调房间要注意室内空气湿度,由于冬季比较干燥所以可以在屋内备一盆水抑或是有空气加湿器是最好了.还有就是温度不要太高,不然容易感冒哦~

把帘子拉下来，窗子不关~！这样既不浪费电也有新鲜空气够你吸了~~~~不过刚开开的时候该把空调开大点，不然温度不好控制

室内开空调要注意什么

3，房间开空调应注意些什么呢

1、每隔一段时间（比如2小时）要给房间适当通风换气；2、空调室内机的过滤网要定期清晰；（建议夏季使用空调时间段内每隔15天左右拆洗一次）3、房间内适当摆放一些绿色植物，净化空气；4、由于空调制冷模式运行期间，房间内的湿度会越来越小，所以建议在房间内放置一盆洁净的清水，以适当增加空气湿度；5、人离开房间时，要及时关闭空调电源。

1和每隔一段时光比如2小时要给房间恰当通风换气；2和空调室内机的过滤网要按期清楚；建议夏季应用空调时光段内每隔15天阁下拆洗一次3和房间内恰当摆放一些绿色植物净化空气；4和因为空调制冷模式运行时代房间内的湿度会越来越小所以建议在房间内放置一盆干净的清水以恰当增长空气湿度；5和人分开房间时要及时封闭空调电源。

早上开空调时先开窗透透风，设置通风模式，运转一段时间，再关掉窗户（留点缝别太贪心，环保）然后改回你想要的模式，平时温度最好设置在26度左右，一年二次的保养不要少，都对身体有好处的，

房间开空调应注意些什么呢

4，夏天吹空调要注意什么

1、不要对着空调出风口在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。2、要避免空调伤身每隔1小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。开空调的时候，最好把室温恒定在26摄氏度左右，女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。3、不宜出汗吹空调从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。4、空调正确摆放空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。5、定期开窗通风使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。6、定期给空调“洗澡”空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

1）开空调时间不要太长；空调使人感到凉爽，但在空调房间里待久了，就会对健康带来不良影口向，俗称“空调病”，表现为容易感冒、咳嗽、关节酸痛、头晕。由于空调房间密闭，空调使房间湿度低，空气质量下降，适合细菌、病毒繁殖。因此，孕妇最好还是少待在空调房里为好。即使使用空调，也要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃。 2）空调间注意补水；空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。在空调室内放置一盆水或使用加湿器都可以增加室内湿度，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

5，小孩子在房间里开空调要注意什么

孩子的体质比起大人要敏感很多，很多家长都忌讳长时间给孩子吹空调。孩子的卧室开空调，一般温度室内外温差太大，风量尽量要小，而且千万不能对着身体直吹。另外，长期关窗开空调，室内空气不循环，容易导致室内二氧化碳浓度过高。不知道你有没有听说过大金的家用中央空调，我家用的就是大金，带有3D立体气流和智慧眼，还有新风净化功能。能感觉到空调吹出来的风是温柔的软风。还会识别人体所在位置，能会避开人体吹风，就不会有冷风直吹的烦恼。冬天的时候，热气流是会上浮的，中央空调又是在吊顶，热气全聚集在房间上空，就觉得制热效果不好。但是大金的3D立体气流就可以选择把暖风向下吹，气流均匀了，也不会担心孩子受凉。新风净化功能，可以引入室外新鲜空气，而且还能去除PM2.5，孩子在家就不会觉得闷了。

医生认为，有小孩的家庭应将家中空调设定在26摄氏度左右，不应与自然温度相差过大。同时，开空调的时间也不宜过长，应一至两个小时就间断一会，最好不要整夜开空调。孩子身体发育尚未成熟，很容易因此患上感冒。吹空调，幼儿易患肺炎持续的高温，让疼爱孩子的父母非常担心幼儿难耐酷暑，因此，父母们喜欢让他们一直呆在空调房里，以为这样是最好的。但是，专家提醒：幼儿久吹空调不仅会患上感冒，还容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因引发肺炎。儿科专家揭示病因：由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。专家建议父母：幼儿不能长期生活在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。早晨起床后，关闭空调，待室内温度逐渐升高，与其它未开空调的房间温度接近，或与室外温度接近后，再将幼儿抱出房间。幼儿离开房间后，应打开门窗，促进空气流通，确保再次进入房间有更多新鲜空气。凉茶~ 2008-07-05 20:53 检举可以的,注意每天通风,温度还要适宜,注意宝宝吹空调的9大原则　　*空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。　　*空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。　　*由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。　　*每天至少为宝宝测量一次体温。　　*要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。　　*空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。　　*出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。　　*不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。　　*晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

6，常吹空调要注意些什么

空调的坏处长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈，后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2~12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。 ??年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 ??另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。空调之罪：（1）长期在空调环境下，容易得空调病；（2）长期在空调环境下，人对环境的适应能力会变差；（3）长期在空调环境下，对孩子的发育不好；（4）由于空调把热量散发到空气中，加剧了城市的热岛效应，形成热污染，这是大罪。