1. 黑苦荞茶的介绍
黑苦荞茶是一种以黑苦荞为原料制作的茶饮品，由于苦荞的荞糯、荞麦和苦涩的特点，所以黑苦荞茶口感苦涩，但是富含丰富的多种营养物质，因此被越来越多的人喜爱。
黑苦荞茶的制作是以黑苦荞为原料，经过采摘、晒干、烘焙等多道工序制作而成的。黑苦荞的种植需要在高海拔、低温环境下进行，所以只有少数地区适合种植，因此黑苦荞茶比较珍贵。
2. 黑苦荞茶的功效
黑苦荞茶所包含的营养物质非常丰富，其中最重要的是β-葡聚糖、芦丁和类黄酮等多种成分，这些成分具有很多功效：
保护心血管
黑苦荞茶里面含有大量的类黄酮物质，可以抑制胆固醇的合成，防止胆固醇的升高，从而降低心脏疾病的发病率。
抗氧化
黑苦荞茶里面的β-葡聚糖和芦丁具有很强的抗氧化作用，可以保护肝脏细胞的健康，并且抑制癌细胞的增殖。
降压、降血糖
黑苦荞茶所含有的物质可以降低血液中的脂肪和糖分，从而达到降低血压和血糖的作用。
美容养颜
黑苦荞茶中的芦丁具有清除自由基的作用，并且能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加细腻、光滑。
3. 优质黑苦荞茶品牌推荐
市面上的黑苦荞茶品牌众多，但是很多品牌的质量参差不齐，下面为大家推荐几个优质的黑苦荞茶品牌：
巴旦木原生态黑苦荞茶
巴旦木原生态黑苦荞茶采用最新鲜的黑苦荞为原料，经湿法发酵、干燥等工序制成，口感醇厚，富含营养。
伽岚坨黑苦荞茶
伽岚坨黑苦荞茶采用天然无污染的黑苦荞为原料，精选优质的茶叶作为底材，制作出口感爽润、香味怡人的黑苦荞茶。
康师傅黑苦荞茶
康师傅黑苦荞茶是知名的茶饮品牌，选择高海拔山区优质的苦荞茶叶，经过蒸、干、烘等多道工序制成，口感独特、营养丰富。
老板牌黑苦荞茶
老板牌黑苦荞茶是广州娃哈哈集团旗下的子品牌，采用天然无污染的黑苦荞为原料，口感浓郁，茶香飘逸。
4. 如何制作黑苦荞茶
黑苦荞茶的制作相对简单，只需要准备好黑苦荞、开水等原料即可。
准备材料
黑苦荞、开水。
泡茶
将黑苦荞叶放入茶杯中，注入开水，静置3-5分钟即可饮用。
加入其它调料
可以根据个人口味加入适量的柠檬、蜂蜜等调料，增加口感。
注意事项
若黑苦荞茶的味道过于苦涩，可以使用与茶相同的温水将其稀释，或者加些蜂蜜等调料调味。
总之，黑苦荞茶是一种营养丰富、功效独特的茶饮品。在选择品牌时，要注意选择口感独特、质量可靠的品牌，并且在制作时可以根据自己的口味添加适当的调料。
