床头朝向古代就被认为会影响人的命运，所以风水学也有相关规定。室内床头应该朝向五行中属阳的方向，例如南、东南和东方。这样有利于人的精神与体力的恢复和提升。
研究发现，床头应该朝向南方。因为南方阳光充足，可以让卧室保持干燥、温暖的状态，还有促进人体的代谢，增强体质。同时，南方阳光下的光照可以调节人的睡眠节律，有利于提高睡眠质量。
床头朝向东北方，会导致人体受到北极光辐射，从而影响健康。另外，床头朝向门，容易让气流冲击，容易受到外部环境的干扰，容易感到不安和惊恐，对健康睡眠没有益处。
我们可以通过罗盘或虚拟罗盘App 确定床头的朝向，并以此为基础考虑床头的摆放。另外，由于每个人的生肖五行不一样，可以借助命理的方法，如八字、命宫确定床头朝向。最终还要根据个人的舒适感，选择最合适的位置。
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