1. 菱角的口感
菱角是一种夏季常见的果蔬,其口感清爽,有些甜味,稍有点硬,但是不失爽脆。菱角和 water chestnut 在外观和口感上十分类似,但是菱角的味道更加的清新。菱角可以生食或烹饪,用来做煮汤、炒菜、蒸饭等都可以,同时搭配其它食材也能够制作出很多美味的菜品。
2. 菱角的营养价值
菱角的营养价值很高,主要富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C以及矿物质等多种营养成分。其中,菱角的淀粉含量较高,而其它物质含量比较低。菱角中有一种特殊的成分叫作巴豆酸,这种物质具有一定的药用价值,可以用来降低血压和血糖。
3. 菱角的药用价值
菱角在传统中医中也有很好的应用价值,尤其是可以用来调节人体的气血、益气养血。菱角还可以洗去肝火,帮助人体排毒养颜。
4. 如何挑选和存储菱角
在购买菱角的时候,应该选择比较硬实、没有裂缝、没有斑点的菱角,表皮鲜亮、没有变色的为最佳。存储时可以将菱角放入塑料袋中放入冰箱里冷藏,但是需要注意的是,菱角比较容易腐烂,因此购买后应该尽快食用,不然很容易坏掉。
总而言之,菱角不仅口感清爽,而且其营养价值也十分丰富,还有良好的药用价值。在食用之前注意挑选和存储,使用时可以根据自己的口味选择烹制方式,可以加入自己喜欢的调料,调制出不同口味的菜品,相信一定会受到家人和朋友们的欢迎!