1. 颈肩按摩器的作用
颈肩按摩器是一种电动按摩设备，可以在家中进行肩颈部分的按摩，用途广泛且方便实用。一方面，可以缓解肩颈部位的疼痛和紧绷感，改善肩颈部分的血液循环，提高身体健康；另一方面，还能舒缓精神压力，促进睡眠好眠，提高生活质量。总之，颈肩按摩器是专门为缓解肩颈部位疲劳设计的贴心设备，越来越多的人已经加入了他的使用行列。
2. 颈肩按摩器的使用效果
颈肩按摩器使用之后，可以显著减轻颈部肌肉的紧张感，改善颈椎的局部气血循环，从而维持身体的功能平衡。仔细使用，还可以舒缓手臂和肩部的压力，释放整个人的精神压力。并且，现代的颈肩按摩器设有适应性加热功能，让使用时的按摩效果增加，更具舒适性，来达到更好的按摩治疗效果。
3. 如何正确使用颈肩按摩器
1）在使用之前，按压开关，选择适当的按摩力度；
2）在使用时，耳侧注意音量和功率的大小，避免伤到身体部位；
3）使用时，要注意自己体位，让身体处于放松状态，避免对部位力量不足，反而造成不必要的压迫和绞痛感；
4）使用时要避免过度使用，时间以不超过20分钟为原则。
4. 使用限制和注意事项
颈肩按摩器虽然在生活中具有比较广泛的适应性，但是也存在一些使用限制和注意事项。首先，对于存在颈椎疾病、严重体重超标、脊椎曲度大、有心、肝、肾等相关疾病的人群，要想办法避免使用颈肩按摩器，以免造成身体的二次伤害。其次，在按摩之后，身体和设备都要注意清洗和消毒，在使用时要注意操作人员的基础素质和使用规范，避免造成意外伤害。最后，对于肌肉较为松弛的人群，要适当调整力度和按摩时间，防止过度按摩导致肌肉过度拉伸，出现损伤风险。
