1.材质对比
首先，黄豆枕与荞麦枕的主要区别在于材质。黄豆枕的填充物是黄豆，而荞麦枕的填充物则是荞麦壳。
黄豆枕的优点在于其柔软度，可以很好地适应头部的曲线，同时，黄豆还具有一定的弹性，可以缓解压力，提高头颈的舒适感。但是相对来说，黄豆枕的支撑力较差，用久了可能会变形，需要定期更换。
荞麦枕的优点则是其良好的支撑性，荞麦壳可以形成一定的空气流通通道，随着头部的移动和形变，荞麦壳的体积也会调整从而保持头颈的稳定。但是相比黄豆枕，荞麦枕会更硬一些，有些人可能需要一段时间的适应期。
2.适用人群比较
对于不同的人群，黄豆枕和荞麦枕的适用性也会有所差异。
因为黄豆枕比较柔软，所以适合那些睡眠姿势比较多变，或者有颈椎问题的人，可以更好地适应颈部的曲线，缓解疼痛。
荞麦枕适合喜欢睡眠姿势比较固定的人。由于荞麦壳具有好的支撑性，可以给予颈部足够的支撑，有助于保持颈椎的自然曲度，防止颈椎病。
3.维护保养
不管是黄豆枕还是荞麦枕，在使用一段时间后，都需要进行适当的维护和保养。
使用黄豆枕时，因为黄豆填充物吸水性较差，所以在使用过程中要注意避免受潮。同时，不要将黄豆枕暴露在日光直射的地方，以防止填充物过度干燥。
荞麦枕的维护则需要更多的注意。荞麦壳在潮湿的环境下容易发霉，而且荞麦壳的表面还容易吸附灰尘和细菌，所以荞麦枕每三个月需要更换一次填充物，并彻底清洗保洁。
4.价格和品质比较
通常来说，黄豆枕相对来说比荞麦枕便宜一些。但是具体的价格和品质还与品牌和材质的选择有关。有些品牌的黄豆枕质量很好，价格也不低，而有些荞麦枕的填充物可能会混入其他杂质，降低了质量。
综合来看，黄豆枕和荞麦枕都有其优缺点。选择哪种枕头，主要需要根据自身的睡眠姿势和需求来进行判断。如果你是易于醒感的人，并且喜欢柔软的枕头，可以选择黄豆枕。如果你睡眠姿势不太会变化，而且颈椎问题比较明显，建议选择荞麦枕。
