凉拌黄瓜的做法，凉拌黄瓜的家常做法大全

本文目录一览

1，凉拌黄瓜的家常做法大全
2，如何凉拌黄瓜
3，凉拌黄瓜要怎么做
4，凉拌黄瓜的作法
5，凉拌黄瓜怎么做又简单又好吃
6，凉拌黄瓜怎么做要简单的
7，凉拌黄瓜的做法

1，凉拌黄瓜的家常做法大全

凉拌黄瓜的做法一：食材明细：小黄瓜两根，干辣椒5个，大蒜3瓣，香葱，食盐，味精，醋，辣椒油和花生油等各适量；1.小黄瓜清洗干净后切成小块，可以不去皮，黄瓜片中也包含有很多的营养物质，吃了对身体很好，而且有黄瓜皮的凉拌黄瓜的做法，做出来的黄瓜更加生脆；2.干辣椒切成小段，大蒜剁成蒜末，香葱切成葱花备用，将切好的黄瓜快放在一个足够大的容器中，加入葱花，食盐，味精和蒜末，搅拌均匀进行腌制，约十分钟即可；3.炒锅中少许花生油烧热后将蒜末倒下去爆香，炒出香味后关火，腌制的黄瓜快，将水倒掉，然后把烧热的花生油倒在里面，同时加入醋和辣椒油，搅拌均匀即可食用。http://www.cnbmys.com/shipu/201601/16344.html

凉拌黄瓜的做法详细介绍菜系及功效：清爽凉菜凉拌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜3根（切成条：长5—6厘米,宽1—1.5厘米）辅料：辣椒少许,大蒜1瓣,色拉油,盐,白醋,糖,味精,麻油少许。教您凉拌黄瓜怎么做，如何做凉拌黄瓜才好吃将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精（液体味精较好），因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。

凉拌黄瓜的家常做法大全

2，如何凉拌黄瓜

黄瓜切成小块，木耳焯水后倒在一起，放点盐拌匀，再调一个辣椒料汁放里面拌匀，然后再倒一点花生米即可。 00:00 / 01:5670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

如何凉拌黄瓜

3，凉拌黄瓜要怎么做

主料：黄瓜3根（切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油做法：将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精（液体味精较好），因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。凉拌黄瓜二、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、筷子粗的长条，加入少许精盐略腌，放味精、麻油，再拍上几瓣蒜拌匀，在盘中码成形即可。

把黄瓜洗净切成丝，放入糖、醋、盐、香油就可以了。喜欢辣的加上辣椒油。

把黄瓜切成丝，行的话，有梨的话把梨也切成丝，加上醋一些糖和一些大蒜末再浇上麻油，搅拌一下就好了啊·~~

吃苹果！另外我建议早上跑步运动最好！绝对可以瘦身 ...........................

黄瓜洗净，切片装盘，撒点盐，腌制10分钟，去汁水，放适量的白糖，和适量的白醋，浇上麻油或熟的菜油，最后淋点辣椒油

黄瓜洗净拿刀拍扁再稍微一切（就是把黄瓜分割成段）蒜也可以用拍的，不放蒜的话最快，直接清拌黄瓜，放上料调味就可以了，清单爽口，时间短的话可以做这个菜啦，哈哈别忘了放点醋，那样更好吃，喜欢吃辣的话就调上点辣椒油就可以了

凉拌黄瓜要怎么做

4，凉拌黄瓜的作法

5，凉拌黄瓜怎么做又简单又好吃

材料：黄瓜 1个，红辣椒半个调料：辣椒粉 2大勺，酱油 1大，白醋 2小勺，糖 1大勺，芝麻适量做法： 1）把黄瓜切成一半后，然后再切成半圆（半圆不要切的太薄就可以） 2）把调料全部搅拌均匀 3）黄瓜和调好的调料，搅拌均匀后，把红辣椒加进去，用手抓几下即可

我是这么做的. 1.嫩黄瓜洗干净后,放在案板上用刀面拍破,就是里面的籽儿有点碎的状态,然后切小块.加半勺白糖,拌匀.(放到大概5分钟左右,为了保留黄瓜的嫩脆) 2.同时准备大蒜,先使劲拍下,然后切得碎一点(也不能太碎了),放在黄瓜里面,再放适量的盐在黄瓜上,然后加一点鸡精在上面, 3.上油锅,放入适量的油,烧至7成热,入花椒,爆香,将花椒捞出来,然后将热油直接淋到黄瓜上,拌匀便可,喝道很美,

我平时这么吃：黄瓜洗干净，然后用刀面拍几下，再切成段。然后盐，鸡精，十三香，醋，香油。按个人口味放入少许凉开水中，搅拌开后放入黄瓜段。再拍点蒜末放上去搅拌一下就OK了。简单爽口。

汗简单嘛怎么这么多话黄瓜自己想吃多少就拍多少。鸡精、味精、盐、大蒜、醋、辣椒、香葱（有香油的可以放点）。调味总会调吧。。。。。

把黄瓜切成条状，把蒜做成蒜泥用少量盐水腌一会。然后把黄瓜，蒜泥倒在一起，洒点辣椒粉，放在一个大碗里，再放一些盐，然后两个手端着大碗抛，直到把盐和辣椒粉抛得很均匀为止，然后放在那等一会，盐会慢慢化掉，就可以吃了

6，凉拌黄瓜怎么做要简单的

1. 黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。 2. 黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。 3. 蒜头切沫，待用。 4. 把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。 5. 拌怠掸糙赶孬非茬石长将好后就可以吃了。这是最简单的了、、、、、、

芥末拌黄瓜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱减肥菜谱口味：芥末味工艺：拌芥末拌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜500克调料：香油25克,白醋5克,芥末10克,胡椒粉10克,盐4克教您芥末拌黄瓜怎么做，如何做芥末拌黄瓜才好吃 1. 将黄瓜洗净，切成上厚下薄滚刀小块，加盐入味3分钟，再用凉开水漂洗一遍，挤干水分，盛盘内；2. 将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀，浇在黄瓜块上拌匀即成。香菜拌黄瓜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：香辣工艺：拌香菜拌黄瓜的制作材料：主料：香菜300克,黄瓜100克调料：辣椒油10克,大蒜（白皮）5克,盐3克,酱油3克教您香菜拌黄瓜怎么做，如何做香菜拌黄瓜才好吃 1. 将香菜择洗干净，切成段；2. 黄瓜洗净，切成丝；3. 大蒜切末；4. 将辣椒油，蒜末，精盐，酱油与香菜段，黄瓜丝拌匀，装盘即成。小帖士-食物相克：香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。甜面酱拌黄瓜丁的做法详细介绍菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱痛风食谱口味：酱香味工艺：拌甜面酱拌黄瓜丁的制作材料：主料：黄瓜300克辅料：辣椒(青,尖)70克,香菜50克调料：小葱30克,甜面酱50克,黄酱10克,盐3克,香油10克,味精2克甜面酱拌黄瓜丁的特色：味道鲜香。教您甜面酱拌黄瓜丁怎么做，如何做甜面酱拌黄瓜丁才好吃1. 黄瓜冼净，剖开，挖去籽，切成小丁；2. 青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁；3. 香菜和小葱洗净，切成小丁；4. 将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内，加精盐、味精拌匀；5. 炒锅置火上烧热，加入香油，待油热后，倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟，加入青辣椒丁，炒匀停火；6. 将酱铲入黄瓜丁盘内，拌匀即可。小帖士-食物相克：香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

黄瓜洗净，用刀直接拍切块，这样做有种粗犷豪放的感觉呵呵??放入蒜末，盐少许，陈醋，香油拌匀即可。喜欢的还可以加点香菜和尖椒。希望能帮到你！

黄瓜拍拍，切成段。放入盐味精，醋，蒜沫，香油。拌怠掸糙赶孬非茬石长将匀。放点芝麻酱更好。希望能帮到你祝你生活愉快

7，凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜的做法一　　原料：黄瓜3根（切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣　　调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油　　将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精（液体味精较好）。 "　　因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。　　做法：　　1、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、筷子粗的长条，加入少许精盐略腌，放味精、麻油，再拍上几瓣蒜拌匀，在盘中码成形即可。　　凉拌黄瓜的做法二　　醋黄瓜原料：嫩黄瓜500克，醋、白糖、精盐、香油各适量。 P:h%6　　做法： ①将嫩黄瓜去皮，削去两头，去心冼净，切成1厘米宽、4厘米长的条，入沸水中氽透，捞出，拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌匀，装盘即成。【特点】甜酸可口，鲜脆。 i　　【功效】黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，胡萝卜素0.06毫克，铁0.2毫克，维生素C4毫克。另外，黄瓜中含有丙醇二酸物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用，不但可以促进体内脂肪分解，而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。　　凉拌黄瓜的做法三　　黄瓜洗净，切长条状，用刀背拍松（一定不能忘记这个过程，否则味道进不去），切成丁状或段状。　　放入适量的麻油、糖，醋，干辣椒(切碎),腌制30分钟左右。　　再放入适量的盐,味精，拌均匀就好了。　　凉拌黄瓜的做法四麻酱拌黄瓜　　黄瓜200克，食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克　　[制法]1．麻酱放入碗中，撒入食盐、味精，用凉开水调匀待用。　　2．黄瓜洗净切成细丝，入沸水中焯一下，捞出放盘中。　　3．将调好的麻酱浇在黄瓜丝上，加入食醋拌匀即可。　　凉拌黄瓜的做法五、蒜泥拌黄瓜。　　1、将洗净的黄瓜（3-5）根用刀拍碎，用手掰为1.5CM左右，放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟；　　2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥，备用；　　3、将黄瓜渗出的汁水滤去，然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可（喜欢食辣的朋友，可加入适量辣椒油）。特点：清爽、美味，且简单、省事。　　凉拌黄瓜的做法六、拌黄瓜丝　　原料: 嫩黄瓜一斤半芝麻酱五钱精盐三钱陈醋五钱姜三片切丝葱一棵切丝蒜三瓣捣泥白糖一钱香油五分　　制法: 先将黄瓜洗净，控去水分，横切成片，再改用直刀切成细丝，用精盐、白糖拌匀，盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好，食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后，用刀背拍碎，再切成小碎块，依上法调拌，便成拌刀拍黄瓜了。　　特点: 鲜脆味美，清淡利口。　　凉拌黄瓜的做法七、海米拌黄瓜　　原料: 海米三钱鲜黄瓜五两酱油二钱陈醋二钱蒜三瓣捣泥姜末一钱香油五分　　制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净，直刀切成铜钱片，或拍酥切碎成五分长段，先拌入精盐入味；再将海米用温热水泡软，调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入，拌匀盛盘上桌。　　特点: 墨绿香脆，夹有海味。　　凉拌黄瓜的做法八　　原料：黄瓜4－5根，花生油1两，花椒20－30粒，红尖椒5－8个，香油少许，姜丝3钱，西红柿1个，大蒜、味精，醋，盐少许。　　做法：　　1、黄瓜去皮，用刀轻轻排扁，从中间劈开，在一分为二，切成段，西红柿切碎，备用！　　2、菜锅中加入花生油1两，加热后，先投入花椒，后投放姜丝、红尖椒和大蒜烹一下，关火，冷凉！　　3、少许温开水把食盐和味精化开，加入少许醋，冷凉备用！　　4、把切好的黄瓜段和西红柿到入菜锅里面拌匀，在倒入食盐和味精水和醋调和水，拌匀后装盘，最后洒少许香油！　　凉拌黄瓜的做法九　　原料：　　黄瓜一根、番茄一个、小红椒3根、蒜三瓣、香菜5G、盐5G、白糖5G、白醋10ML　　做法：　　1、将黄瓜洗净，切片，番茄、小红椒、蒜洗净切碎，香菜切段备用。　　2、将番茄碎、小红椒碎、蒜碎放入一碗内，调入盐，拌成调味汁，倒在黄瓜片上。　　3、淋上白醋，撒上香菜段，吃的时候拌匀即可。

黄瓜拍碎，加洋葱蒜蓉辣酱香菜搅拌

下饭小菜《凉拌黄瓜》

小菜更开胃

黄瓜切成小块，木耳焯水后倒在一起，放点盐拌匀，再调一个辣椒料汁放里面拌匀，然后再倒一点花生米即可。

、醋黄瓜【选料】嫩黄瓜500克，醋、白糖、精盐、香油各适量。 p:h%6 【制法】 ①将嫩黄瓜去皮，削去两头，去心冼净，切成1厘米宽、4厘米长的条，入沸水中氽透，捞出，拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌匀，装盘即成。【特点】甜酸可口，鲜脆。 i 【功效】黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，胡萝卜素0.06毫克，铁0.2毫克，维生素c4毫克。另外，黄瓜中含有丙醇二酸物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用，不但可以促进体内脂肪分解，而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。四、麻酱拌黄瓜黄瓜200克，食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克 [制法]1．麻酱放入碗中，撒入食盐、味精，用凉开水调匀待用。 2．黄瓜洗净切成细丝，入沸水中焯一下，捞出放盘中。 3．将调好的麻酱浇在黄瓜丝上，加入食醋拌匀即可。 is*;r 五、蒜泥拌黄瓜。 1、将洗净的黄瓜（3-5）根用刀拍碎，用手掰为1.5cm左右，放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟； 2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥，备用； 3、将黄瓜渗出的汁水滤去，然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可（喜欢食辣的朋友，可加入适量辣椒油）。特点：清爽、美味，且简单、省事。六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半芝麻酱五钱精盐三钱陈醋五钱姜三片切丝葱一棵切丝蒜三瓣捣泥白糖一钱香油五分制法: 先将黄瓜洗净，控去水分，横切成片，再改用直刀切成细丝，用精盐、白糖拌匀，盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好，食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后，用刀背拍碎，再切成小碎块，依上法调拌，便成拌刀拍黄瓜了。特点: 鲜脆味美，清淡利口。