养生茶配方，养生保健茶的配方有哪些

本文目录一览

1，养生保健茶的配方有哪些
2，谁知道养生的泡茶配方啊
3，养生保健茶配方
4，养生茶有哪些保健养生茶大全及配方
5，养生茶的做法

1，养生保健茶的配方有哪些

桑叶枸杞茶　　配方：　　桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。　　功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

养生保健茶的配方有哪些

2，谁知道养生的泡茶配方啊

金线莲

菊花加枸杞，清肝明目，滋阴补肾。玫瑰花加西洋参加枸杞，滋阴补气，行气化瘀，还能美容养颜。

养生的泡茶配方很多，我介绍一种简单的：枸杞红枣菊花西洋参

枸杞、菊花、冰糖、胖大海，清肝明目。

谁知道养生的泡茶配方啊

3，养生保健茶配方

1、玫瑰菊花茶：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 2、桑叶枸杞茶：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。 3、金银花茶固体饮料：金银花、麦芽糊精。可清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

养生保健茶配方

4，养生茶有哪些保健养生茶大全及配方

随着社会的发展，茶的种类是越来越多，各种以保健养生为宣传口号的茶也渐渐出现在大众的视野，那么。黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。　　保健养生茶之红枣茶。冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。　　保健养生茶菊花茶。电脑在我们的工作生活中已经越来越普及了，我们在上班时候也是广泛的使用电脑，有些人甚至是整天面对着电脑工作。这种情况下，菊花茶是个很好的选择，自古以来，菊花都有清肝明目的作用。对着电脑时候，泡一杯菊花茶，加点枸杞或者蜂蜜。　　保健养生茶之乌龙茶。乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。冬天室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。　　保健养生茶之红茶。红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他配方。其实每种茶多少都会有些保健养生的功效，毕竟茶也是一种天然健康的饮品。

草本植物，决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精、火麻仁、番石榴果，莱菔子、葛根

5，养生茶的做法

四季饮茶原则　　春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。　　夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。　　秋天饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。　　冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。

[配方]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。 [用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂 ◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 ◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。【日常保健茶】功效提升免疫力、明目益气。材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。【加味四物汤】功效促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。材料当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。作法将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。喝法滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。 PS.熬煮时记得打开锅盖喔！建议女性朋友在生理期後连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟！【宁神茶】功效安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。材料合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。【减压茶】功效清肝解热、明目、降低血压眼压。材料柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。