脱水蔬菜有营养吗，脱水蔬菜还有营养吗

本文目录一览

1，脱水蔬菜还有营养吗
2，详解脱水蔬菜有营养吗
3，泡面里的脱水蔬菜有营养吗
4，脱水后的蔬菜还有营养吗
5，脱水蔬菜到底有没有营养啊
6，吃脱水蔬菜好不好

1，脱水蔬菜还有营养吗

你指的袋子里装的？有防腐剂的咯。。。要是自己晒干的，营养也早已没了。。还是新鲜的为好

有些营养，但是没有那么高了。有条件要吃新鲜的蔬菜水果啊！那才有营养。

脱水蔬菜还有营养吗

2，详解脱水蔬菜有营养吗

脱水蔬菜被叫做复水菜，是将新鲜蔬菜洗涤，加工，和进行烘干后，脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种脱水蔬菜。脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输，食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦，不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味，也使得烹饪更加方便。

详解脱水蔬菜有营养吗

3，泡面里的脱水蔬菜有营养吗

有营养其蔬菜的主要成分和新鲜蔬菜基本一致但建议少吃..因为人体需要大量水分!

肯定多多少少会有的，而且那里面以胡萝卜比较多，这也是补充人体缺失的营养素来条件的。但是脱水后的，估计价值不大，但是还是有用的，总比没有的好！

基本上是没营养了，在脱水处理的时候已经把营养成分大部分蒸发了，就比如晒和腌制的东西原理一样的。。

有营养其蔬菜的主要成分和新鲜蔬菜基本一致但建议少吃..因为人体需要大量水分!

泡面里的脱水蔬菜有营养吗

4，脱水后的蔬菜还有营养吗

那要看是什么脱水水果了。脱水是一种技术。市场上卖的“果蔬脆”（是不是这个名字啊？）就是很不错的脱水水果，也有一些脱水蔬菜。因为他引进的是德国技术，只脱水，营养成分相对流失得较少。像天窝出品的苹果干、香蕉干，就相对较差，但也还是不错的。但是比如方便面里送的脱水蔬菜，那基本就没什么营养了，是采用的比较低等老的技术，营养成分基本流失得差不多了。

脱水蔬菜也被称为复杂的蔬菜，是将新鲜的蔬菜经过洗涤，干燥等处理，去除由水最干菜。原有的色泽和营养蔬菜保持不变。易于储存和运输，并能有效地调节光的季节蔬菜生产。现阶段，脱水蔬菜采用先进的脱水方式，让大家能够同时摄取到膳食纤维和矿物质，并且脱水蔬菜没有亚硝酸盐的危险。在生活节奏越来越快的今天，脱水蔬菜及时走入我们的生活，带来了更多的便利性，也让我们的生活更方便，脱水蔬菜的营养成分依然很高。

有营养

5，脱水蔬菜到底有没有营养啊

脱水蔬菜是经过人工加热脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。食用时不单味美、色鲜，而且能保持原有的营养价值。再加上它比鲜菜体积小、重量轻、入水便会复原、运输食用方便等，而倍受人们的青睐。 1.选料：豆角、黄瓜、芹菜、青辣椒、蒜薹、萝卜、生姜、青刀豆、马铃薯、胡萝卜、洋葱、竹笋、黄花菜、食用菌等肉质肥厚、组织致密、粗纤维少的新鲜饱满蔬菜，都可以用来加工脱水蔬菜。 2.修整：脱水前，将选好的原料除瓜类去籽、瓤外，其它类蔬菜必须用清水冲洗干净，并除除去柄、干叶和棍，放在没有太阳直射的地方晾干。然后用锋利的刀具将萝卜、马铃薯、洋葱等根茎切成片状、丁状或条状，其余的分类捆把，做到整齐一致，便于煮烫。马铃薯及胡萝卜等，还要去除表皮，方法是：用1%—2%氢氧化钠常温或沸水处理5—10分钟即可。 3.煮烫：煮烫时间依据原料种类的不同而有所差异，以菜叶变得透亮或原料略软为度。煮烫过度，养分损失大，且复水能力下降。煮烫过程应始终保持锅中的水处于沸腾状态，蔬菜下锅后要不断翻动，使之充分受热均匀。 4.水冷：煮烫好的蔬菜出锅后应立即放入冷水中浸渍散热，并不断冲入新的冷水，待盆中水温与冲入水的温度基本一致时，将蔬菜捞出，沥干水分后便可入房烘烤。 5.烘干：烘干时，将煮烫晾好的蔬菜均匀地摊放在烘盘里，然后放在事先设好的烘架上，温度控制在32℃—42℃，让其干燥，每隔30分钟进入烘房检查温度，同时不断翻动烘盘里的蔬菜，使之加快干燥速度，一般经过11—16小时，当蔬菜水分含量降至20%左右时，可在蔬菜表面上均匀地喷洒0.1%的山梨酸或碳酸氢钠、安息酸钠等防腐霉保鲜剂，喷完后即可封闷。 6.封闷：将烘干的蔬菜放入构造严密的大木柜(箱)中密封暂存10小时左右，才能使干制的蔬菜含水量保持均匀一致。 7.分装：烘干出房的干制蔬菜，冷却后就应装入塑料袋中密封，上市销售。

没有营养

一点营养都没有

没有

6，吃脱水蔬菜好不好

好的，脱水蔬菜又称复水菜，是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等加工制作，脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。蔬菜原有色泽和营养成分基本保持不变。既易于贮存和运输，又能有效地调节蔬菜生产淡旺季节。食用时只要将其浸入清水中即可复原，并保留蔬菜原来的色泽、营养和风味。　　相比较其它鲜菜而言，脱水蔬菜脱水胡萝卜粒具有体积小、重量轻、入水便会复原、运输食用方便等特点。食用时不仅味美、色鲜，而且能保持原有的营养价值。

现在市场上卖的胡萝卜好像就是脱水蔬菜，外表新鲜，仔细看表面有皱纹，没吃了，在家放几天，就干吧不像样了

不好。维生素几乎没有了。