1. 什么是能量房和能效住宅
能量房（Passive House）是能耗极低的高品质住宅，其设计和建造得大大降低了房屋的能耗需求。
能效住宅（Energy Efficient Housing）是指建筑能耗较低的住宅，是一种符合节约资源、保护环境的建筑，通过采用节能技术和新型材料等手段来实现。
2. 能量房和能效住宅的实际效果如何
能量房在建筑设计和施工方面非常注重保证房屋的密封性、隔热性和采暖通风系统的高效性，从而使能量房具有以下实际表现：
1）能量房能够保持室内温度始终在舒适范围内，不需要额外的空调和采暖设备。
2）能量房的隔热和密封性能强，能够保持室内空气质量，并有效减少因空气流动导致的污染和花粉等过敏原物质的侵入。
3）能量房采用高效的通风系统，能够及时的将潮湿的空气和有害物质排出，使室内空气保持新鲜。
能效住宅的实际表现主要包括以下几个方面：
1）能效住宅的能耗低，使得居住成本大幅度降低，对于长期住宅者来说，整体收益较大。
2）能效住宅采用了新型材料和节能设备，使得整个房屋运作过程中，对于环境的影响大幅度降低。
3）能效住宅符合节能标准，顺应国家政策，使得该类住宅具有一个良好的市场前景，同时也得到了政府长期的支持。
3. 能量房和能效住宅的适用范围
能量房主要适用于北欧、加拿大等寒冷地区的住宅建设，以及需要极高节能、安全的幼儿园、养老院等公共建筑。因为该类型的建筑在严寒环境下也能保持住宅的舒适性。
能效住宅适用于各种生活环境，不仅限于寒冷地区。该类型住宅可以搭配不同的设计风格和建造方式，以适应不同的使用需求。
4. 能量房和能效住宅建设难度和成本如何
能量房的建设难度较大，需要严格的设计和施工流程，强调建筑的细节，使得建造成本较高，但是整体收益更大。使用寿命也较长。
能效住宅建设难度较低，但需要专业人员设计和施工，需要付出较多的成本，但总体来说，成本较小，正常使用几年就能得到回报。
