晚上睡觉磨牙是什么原因,三岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因

晚上睡觉磨牙是什么原因呢?晚上睡觉磨牙到底是什么原因?成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?晚上睡觉磨牙是怎么了晚上睡觉磨牙的原因很多。睡觉磨牙是什么原因磨牙是很多孩子都有过的情况，特别是晚上睡觉的时候，那么，成年人睡觉磨牙是什么原因呢?晚上睡觉磨牙,晚上睡觉磨牙是什么原因呢有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。晚上磨牙有可能是白天的压力太大，再就是饮食不规律，消化功能紊乱都有可能引起的，遇到这种情况一定要多注意饮食，多注意休息。主要有两个方面的原因，一是因为压力大、情绪紧张、休息不好导致的，另一个方面是由于肚子里面有蛔虫，肠胃问题导致的。晚上睡觉磨牙，是因为身体缺钙了，可以到医院买一些钙片，或者熬大骨汤补钙。

引起磨牙这一症状可能与心理因素、身体状况、遗传因素等这些方面有关。而对于如果治疗睡觉磨牙这一问题，也有一些特殊的方法。当一个人心理压力十分大时，就可能会出现磨牙现象，类似于重大考试前的考生、工作压力大的上班族、深受重病与死亡作斗争的病人，都有可能会在睡觉时磨牙。身体状况可分为两种，一种是牙齿发育不健康，上下的牙齿不贴合导致的睡觉时磨牙，因为你的口腔觉得十分的不舒服想找到一个合适的位置，从而引发磨牙。

晚上睡觉磨牙一般是肠胃疾病，其次是缺钙也是可以引起的，或神经系统失调的原因。平时要多晒晒太阳，均衡饮食，适当锻炼身体。神经系统失调导致。神经系统失调的人晚上就会出现磨牙的症状，因此在生活中多吃青菜水果，放松自己，多进行体育锻炼，就能够改善神经失调。1、考虑口腔本身问题，比如口腔炎，牙龈炎，牙周病，龋齿等。2、考虑消化系统问题，如果晚餐进食了过多的肥厚甘腻食物，辛辣刺激食物，或者喝了咖啡，浓茶等兴奋性饮料都容易造成磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因很多。原因主要有四种：(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;(4)体内缺乏微量元素易患此症。你做梦了吗？是不是梦见自己吃好东西呀！睡前该作：1.喝一口热水:仿效口干2.用手机看下电影或音乐:打扰睡眠3.用手机设置闹钟2:40分或可以选择你要的时间。

磨牙不是一种正常现象，是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,

2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。

磨牙，在许多人看来，就像说梦呓一样，是一种正常的生理征象。“这个看法是错误的，无论什么缘故原由导致的磨牙，都是一种病态征象。那么，成年人睡觉磨牙是什么原因呢?下面一起来看看吧。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。

(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症。另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。

磨牙是很多孩子都有过的情况，特别是晚上睡觉的时候。有很多家长都以为宝宝晚上睡觉磨牙是因为缺钙的原因，但其实不然，宝宝睡觉磨牙有很多原因的。那究竟宝宝睡觉磨牙是什么原因引起的呢？睡觉磨牙是什么原因1、消化功能紊乱：如果睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经就会把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

3、营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷等微量元素和各种维生素和缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便会不自觉的来回磨动。4、肠道寄生虫病：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。如果毒素刺激神经，会使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

（1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日12次，每次一片。（2）养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯，（3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。（4）纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。