腰疼推拿有用吗,可做按摩推拿吗?有没有危害?

用拇指小心地触摸腰部和骶骨。如果发现有压痛的硬结，用拇指按压，揉捏1分钟。⑤揉肾俞穴。肾俞穴在第二腰椎棘突下1.5寸，与命门穴平齐。双手握拳，将食指掌指关节突起处放在两侧肾俞穴上，顺时针按揉9次，再逆时针按揉9次，如此连续36次。观察肾俞穴。⑥揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与前脐正中(神阙穴)相对。

自然，我们经常听到一些骨科医生告诉我们，因为“腰椎间盘突出”不能去推拿，不然会瘫痪。其实这主要是技术专业人士的不良情绪造成的误解。诚然，在临床上，我们经常会遇到一些在休闲保健场所甚至其他医院治疗后病情加重的患者，但这并不是按摩，只是因为专业人士或者医生不够专业。就像孩子拿了卷笔刀去削铅笔一样，我们不能指责卷笔刀没有削铅笔，只能说孩子还小，还不能熟练掌握卷笔刀。

腰椎间盘突出患者可获得按摩推拿。比如腰椎间盘突出或者腰椎间盘突出但没有破入椎管的患者可以去按摩推拿。如果腰椎间盘已经破入椎管，或者增厚合并腰椎管狭窄，按摩推拿的效果不是很好。所以哪几种腰椎间盘突出其实可以按摩推拿，还需要咨询专业的心脏外科医生。

缓解腰痛最快最快捷的方法就是找出腰痛的原因。如果是单纯肌肉劳损引起的，注意休息可以缓解症状。症状较严重的患者可配合口服镇痛药物。如果有腰椎间盘突出和神经压迫引起的疼痛，症状较轻的患者可以保守治疗，症状较重的患者不能排除手术治疗的可能。长期过度劳累导致的单纯性肌肉劳损会引起腰疼。轻度疼痛患者卧床休息后症状可明显改善，疼痛明显患者可配合热敷、按摩。

如果患者长时间站立，导致腰椎间盘突出，压迫神经，建议完善CT和磁共振检查，明确神经压迫的具体情况。轻度神经压迫患者可休息，口服镇痛药物治疗。如果神经压迫严重，不排除手术解除神经压迫，可以更好的缓解疼痛。综上所述，如果患者有明显的腰痛，建议还是去正规医院的相关科室明确诊断后再进行治疗比较安全。

可以做颈部按摩和颈部运动，但是一定要注意腰部的保护。做这些运动的时候可以穿护腰。我觉得有可能。但是不要天天按摩，因为可能会导致腰疼，更剧烈。可以选择每三天按摩一个小时左右。是不允许的。这两种运动只有正常患者才有。如果腰疼患者这样做，可能会导致骨折。除了用枕头和拉伸练习，我说的方法比较容易坚持。

因为在办公室里，多是弯下腰，导致一些问题。使用这种平躺床垫也是一个牵引脊柱的过程。平躺在床垫上几个小时，可以缓解颈椎和腰椎的问题。经过两三个小时的矫正，他枕上自己定制的枕头，正常入睡。不建议长时间使用颈椎。我们一般推荐伏案工作或者长时间低头的人。一般来说，工作一个小时左右，活动颈椎需要10分钟左右。

腰疼原因1:是由脊柱关节及其周围软组织的疾病引起的。如挫伤、扭伤引起的局部损伤、出血、水肿、粘连、肌肉痉挛等。二:由于脊髓和脊神经疾病。如脊髓肿瘤、脊髓炎腰疼。三:内脏疾病引起的。如子宫及其附件、肿瘤感染可引起腰骶部疼痛，此类患者常伴有相应的妇科症状。四:由于精神因素。比如癔病患者也可能主诉腰椎疾病，但没有客观体征，或者客观检查和主观叙述无法用生理解剖和病理知识解释。这个腰疼往往是歇斯底里的表现。1.药方:当归12克，苏木9克，桃仁、地龙各9克，肉桂、麻黄、黄柏、甘草各9克。

功效:经过两个疗程的用药，治愈率达到92%。2.药方:制何首乌180克，薏苡仁20克，白酒750毫升。用法:将药物用酒浸泡15天，去渣取液，每次30毫升，每日2次。功效:1-2剂药，有效率82.5%。3.慢性腰痛的按摩手法:取坐位，双手手指并拢，分别放在左、右后腰椎上，慢慢上下摩擦，直至发热。

Appears 腰疼症状，应根据病因进行治疗以缓解疼痛。引起腰痛的主要原因有:1。日常生活工作过度劳累，经常从事重体力活动，都会引起腰痛。针对这种情况，患者可以多注意休息，减轻腰部负担，避免频繁弯腰，减轻疼痛。2.腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病也会引起腰疼。平时可进行按摩、热敷、针灸、红外线照射等局部理疗，同时配合外用活血止痛的药膏，可逐渐缓解症状。

原因:下背部的压力来自肚子。无论是走路还是站立，任何姿势都不舒服，都会引起腰痛。特别是随着孕周的推进，孕妈妈的活动会越来越不方便，腰痛、坐骨神经痛、阴部疼痛等症状会越来越严重。可以通过按摩缓解，只要按摩手法正确，是无害的。我觉得主要原因是孕妇可能肚子比较大，需要腰部支撑身体，腰部会很疼，可以通过按摩缓解。当然是无伤大雅的。

孕妇腰疼怎么了？可以通过按摩缓解吗？有什么危害吗？1.怀孕期间，由于关节韧带的松弛，增大的子宫向前膨出使身体重心后移，腰椎向前膨出使背伸肌处于持续紧张状态。经常出现轻度背痛，可通过适当休息和局部热敷来改善，有些孕妇会骨质疏松腰疼，可以适当补充钙片。孕早期累腰酸不一定危险，怀孕初期，如果休息后能缓解，一般不会有危险。