对颈椎最好的枕头，哪种枕头对颈椎好

本文目录一览

1，哪种枕头对颈椎好
2，什么样的枕头对颈椎好选择正确的枕头主要看哪些要素
3，枕头哪个对颈椎比较好
4，颈椎病用什么枕头最好 4种枕头让你缓解颈椎压力
5，有什么对颈椎很好的枕头

1，哪种枕头对颈椎好

对颈椎最好莫过于乳胶枕了，基于乳胶枕的价格，所以市场上的乳胶枕品质不一，对于用的几种乳胶枕的感觉来说，还是素万乳胶枕最舒服，缓解颈椎的不适感，并且睡眠也越来越好了，所以素万乳胶枕真心不错，レイ言lilyteam98

哪种枕头对颈椎好

2，什么样的枕头对颈椎好选择正确的枕头主要看哪些要素

什么样的枕头对颈椎好？选择正确的枕头，主要看哪些要素？荞麦皮枕头。荞麦皮枕软硬适中，对颈部有良好的支撑作用。荞麦皮枕头环保、无污染、无过敏、透气性好。此外，荞麦皮枕头也有香味，可以提高颈椎病患者的睡眠质量，降低人体头部温度，使人体清爽。然而，荞麦皮枕头弹性较差，难以保持睡眠姿势。乳胶枕头。乳胶枕的材料是纯天然的，不会对人体产生不良影响。此外，该乳胶枕具有适中的柔软度和硬度，并具有高弹性的特点。它可以缓冲颈部的压力，从而减轻颈部负担，有效改善颈椎病。慢回弹记忆枕。慢回弹记忆枕头手感良好，相对柔软。此外，慢回弹记忆枕可以减轻颈部的压力，贴合颈部曲线。颈椎小圆枕。颈椎小圆枕可以增加颈部的弯曲度，并在一定程度上锻炼颈部，从而减少颈椎病。然而，如果使用不当，颈椎的小圆枕很容易使颈部过度后倾。1、高度在选择枕头时，身高是我们需要知道的第一个因素，因为即使面料很好，如果身高不对，我们也睡不好，甚至会导致颈部疼痛等症状。什么样的高度是合理的？事实上，这因人而异，但我们可以根据自己的情况来衡量，也就是说，自然地躺在枕头上，枕头被压下后的高度与一个人的单拳一样高。如果侧卧，一个半拳头的高度更合适。左边太高，右边正好，换言之，最好保持颈部和头部的线条处于同一水平，这样睡觉时你就不会感觉到头部被推或拉，而头部和颈部的保护是最好的。2、宽度枕头的宽度对大多数人来说很容易忘记。这一点看似无关紧要，但实际上对保证睡眠质量产生了影响。相信有些朋友也遇到过这样的情况，就是枕头很舒服，适合睡觉，但偶尔也会有睡着的现象。长度应比路肩宽度长10cm问题可能是宽度。当你晚上睡觉时，没有人保持姿势直到天亮，因此不可避免地要翻身和换姿势，但如果你不小心翻身，你很可能会错过枕头，这是宽度不符合要求的反映。所以在选择枕头时，不要选择太窄的枕头。最好选择一个比你的肩宽长10厘米以上的。3、面料面料关系到枕头的使用寿命，不容忽视。现在市场上枕头布太多了。我们之前已经讨论过这个问题，主要包括乳胶枕、记忆枕、纤维枕、羽绒枕、荞麦枕等。荞麦枕织物中应考虑皮肤亲和力和透气性等主要问题，尤其是透气性。如果透气性太差，尽量不要选择，这样容易出汗，滋生细菌，影响使用寿命和体验。

什么样的枕头对颈椎好选择正确的枕头主要看哪些要素

3，枕头哪个对颈椎比较好

枕头最好要透气防螨的，对颈椎好的的，高度适中的，我还是觉得素万乳胶枕比较好，乳胶枕前凸的设计使颈椎不再悬浮，和大脑中心设计牵引槽使人体倒立睡觉保持自然生理状态，有利于自然牵引治疗颈椎，放松颈部和肩部レイ言lilyteam98

上面答案很好啊

枕头哪个对颈椎比较好

4，颈椎病用什么枕头最好 4种枕头让你缓解颈椎压力

对于颈椎病患者来说，有一个舒适适合的枕头，能让颈椎病缓解很多，那么什么样的枕头适合颈椎病患者呢，该如何挑选适合的枕头，高度什么的才是最合适的呢？颈椎病用什么枕头最好 1、决明子枕外用做枕头用生决明子3-4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。2、乳胶枕使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。能有效的改良颈椎，腰椎和降血压。 3、记忆棉枕记忆枕材质为高密度记忆科技棉，能充分感应人体的重量特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让人享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿。值得我们关注的一个地方是：记忆棉是有可能失忆的，坍塌后的枕头高度我们无法用肉眼发现，长时间下来，对颈椎问题患者造成伤害。4、竹炭枕竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感觉到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒爽，不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些厂家宣传的可促进身体血液循环，消除气喘、打鼾等症状则值得商榷，毕竟这些结论没有经过大规模临床试验证实。怎样的高度才合适通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中医建议，枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。枕头的重要性只有选择能够契合自身头颈部弧度的枕头，才能给头部和颈部提供合适托力，起到放松颈部的效果，也是最适合患者的枕头。如果经常出现颈部疼痛、疲劳或者落枕，就说明材质不适合，应该换个枕头。从枕头的高度来看，不宜过高，同样不宜过低。枕头太高就不能保持生理弧度，会加重颈椎负荷，让背部肌肉紧张，头和肩得不到放松;枕头太低则可能使人体颈椎前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。选购枕头要注意如果有条件的话，还是拿出以前的枕头，采用以往入睡时最习惯的姿势，感受颈部的支撑点，并且让身边的人帮忙看一下枕头与脖子是否贴合，是否会有地方有悬空。然后采用同样的方法，去实体店尝试，在高度适宜的范围内，最舒适的枕头才是最适合你自己的。S型的枕头也不是适合所有人，如果怕适应不了，可以先简单尝试一下。可以把毛巾裹成圆柱形，然后放在普通枕头下面，如果觉得这样舒适感会更强，那就可以下手了～

5，有什么对颈椎很好的枕头

我现在用贝森宝蝶形枕，对颈椎蛮好的，利于睡眠

颈椎病比较明显的症状主要表现以下：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬，在发病早期一般症状不太明显。颈椎病也是一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以及长期做办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群，因为这些职业会经常保持一个动作，平常不注意，直到发病才意识到得了是颈椎病，一旦发现上述症状，应及早治疗，以免造成永久的伤害，还有配合苏之润万珠枕一起使用比较好.可以买一个苏之润万珠枕试试，这个枕头效果还是不错的，它跟普通枕头不一样，他是空心木头珠的，枕头内芯是有1万多个空心木头珠组成的，有一定的按摩作用。

颈椎枕还是挺有效果的，不过一般来说品牌的效果比较有保证，你可以去了解一下中国品牌与世界品牌网。