蔡丽配音的动画，穴位养生——卫中穴卫中穴是足太阳膀胱经中的穴位之一，四大通穴之一，天星十二穴之一。舒天:它是胃经的穴位，同时也是大肠经的募穴，天星十二穴，也是后世中医临床常用的，说明十二穴的作用举足轻重，就像天的安排一样，叶类蔬菜有生菜、芹菜、香菜、大白菜、油菜、空心菜、艾草等。
脚麻，而且你久坐不动，神经末梢循环不好，而且如果你有腰椎病，坐骨神经痛，会压迫局部血管，造成经络不通。如果受阻，就会有麻木或麻木的感觉。睡前用热水泡脚(水温3540度左右)。这是经络弱化的现象。首先，饮食要清淡，多吃粗纤维蔬菜。此外，一些简单有效的经络穴位按摩，可以刺激四肢，防止患者因长期不运动而导致的肢体肌肉萎缩。
1。蔬菜选择可以无土栽培的果蔬有:西红柿、黄瓜、苦瓜、草莓、樱桃、萝卜。叶类蔬菜有生菜、芹菜、香菜、大白菜、小油菜、蕹菜、艾叶等。这些菜有不同的成熟度。果蔬一般3-5个月，叶菜一般2-3个月。果蔬的温度大概在10-25度左右，全天都可以看到。叶菜要求相对较少，适合一般家庭种植。全国各地的农业科研院所和种子公司都有蔬菜种子出售。
塑料花盆或泡沫塑料盒(底部有孔)底部有托盘。不要用陶罐。陶砾0.5公斤，珍珠岩1-2公斤(建材店有)，蛭石，泥炭，岩棉均可。浓缩营养液分为1号和2号，必须全面稀释。2瓶不需要空塑料瓶(用于稀释营养液)。第三，幼苗入侵。种子必须在32度的温水中浸泡6小时。浸泡衬底。将陶砾和珍珠岩浸泡在水中备用。播种。育苗用塑料杯装浸泡过的基质，手指挖洞，果蔬每个洞2粒种子，叶菜挖沟，种子沿小沟播种。
两颊及额头长痘:舒天，内室，两颊及额头长痘，色红，口气重，腹胀，有时便秘。这是胃火引起的。“火致炎”，胃火沿胃经传导至面规、额头，所以这些部位有痘痘；火顺着食道往上走，所以会有一口气和胃降和，胃火往上走，说明胃的功能不正常，食物消化不了，就会胃胀；我一生气就烧液体，水分自然减少。久而久之，肠子都干了，大便也堵了。
内庭在脚背上，第二和第三个脚趾相遇的地方。每天要顺着缝线方向按压指腹200次，力度更大。根据个人的承受能力，可以接受，早上7-9点最好，因为这个时候胃经最丰富。舒天:它是胃经的穴位，同时也是大肠经的募穴。所谓寻穴，就是胸腹部脏腑之气的聚集地，相当于大肠经络之气驻扎在小腹的营垒。因此，天枢穴不仅能调理胃经和气机，还能调节大肠功能，促进排便，使痘痘和口臭很快消失。
1。可以无土栽培的果蔬有:西红柿、黄瓜、苦瓜、草莓、樱桃、萝卜。叶类蔬菜有生菜、芹菜、香菜、大白菜、油菜、空心菜、艾草等。这些菜有不同的成熟度。果蔬一般3-5个月，叶菜一般2-3个月。果蔬的温度大概在10-25度左右，全天都可以看到。叶菜要求相对较少，适合一般家庭种植。2.底部打孔的废弃塑料杯用于育苗。塑料花盆或泡沫塑料盒(底部有孔)底部有托盘。
