对于一些皮肤本身较干燥的人，来到夏季可能会觉得皮肤变得更加干燥，脱皮甚至瘙痒。这个时候，我们可能会说她是一位冬美人。冬季的寒冷和干燥对她的皮肤造成了一定程度的损害，使得皮肤自我修复的速度变慢。
夏季是一个充满活力的季节，也是造成身体损伤的季节。由于夏季紫外线、温度高等原因，皮肤的保护难度也相较其他季节而言会更高。但我们也有一些保养细节可以做到。
在夏季，提到保养，最关键的一点当属美白防晒。防晒并不仅仅只是涂一层防晒霜就行了，我们还需要根据自己的肤质选择合适的产品，并做好补水，避免皮肤出现干燥。在美白方面，我们也可以尝试一些美白营养品和祛斑产品，帮助我们的肌肤恢复到水嫩状态。
虽然夏天的蔬菜水果丰富，但是吃过咸的、烧烤等食物后，会让身体中的盐分增多，对健康也不好。因此我们可以在饮食上适当地进行把控，增加无毒性的水果食品，增加蛋白质等健康食品。
最后，我们还需要学会放松自己，大量的精神压力和疲惫也会直接的反应在皮肤上，最后会导致我们的皮肤老化和发黄等现象，不利于我们的健康。
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