1. 药店购买
在上海购买补品和保健品最常见的方式是直接去药店购买。药店众多，数量十分庞大。购买前建议提前了解一下药品的品牌和价格，否则很容易被商家忽悠和狂收高价。在药店购买时一定要看好产品的生产日期以及厂商信息等重要信息，选购时考虑自己的身体状况以及需要补充的营养成分。
2. 天猫、京东购买
在家购买补品与保健品也是一种省时省力的方式，天猫、京东是两大著名的在线购物平台。在网上购买时不仅可以避免不必要的麻烦，还可以更加详细地了解商品的信息、品牌评价和专家推荐等。但同样要注意购买假冒伪劣产品、假药的风险，一定要认准正规的大型购物平台和知名品牌，切勿贪图便宜，以免吃亏。
3. 商场和超市
商场和超市是我们日常购物的必经之路。商场和超市中设有多种药品、保健品的柜台，这些柜台的销售商品大部分来自正规的供应商。因此，选择商场和超市购买品质比较有保障。如果您是第一次购买或不熟悉药品或保健品，可以请业内专家或医生的意见，建议您认真阅读生产日期、保质期、厂商信息等商品信息。
4. 便利店购买
如果您紧急需要一些补品或保健品，可以考虑去附近的便利店购买。便利店的价格相对较高，但较为方便。购买前尤其要注意查看生产日期和保质期等商品信息。对于质量不高的补品或保健品，建议大家不要购买，以免对身体带来不好的影响。
