1500米，1500米是多少公里啊

本文目录一览

1，1500米是多少公里啊
2，1500米是什么公里
3，1500米是多少
4，1500米怎么跑
5，世界纪录1500米是多少
6，1500米怎么跑
7，1500米应该怎么跑

1，1500米是多少公里啊

1.5公里

采纳我的答案吧！1500米=15000分米=150000厘米=1.5公里=3华里

三里

1.5公里

1.5

一公里半

1500米是多少公里啊

2，1500米是什么公里

1500米是是1.5公里。千米俗称公里，英文用km（kilometre）表示，1千米等于1公里。又因为：1千米=1000米所以：1500米=1.5千米=1.5公里扩展资料：常见的长度单位换算1千米=1000米=10000分米=100000厘米1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）1丈=10尺；1尺=10寸；1寸=10分；1分=10厘；1丈≈3.33米；1尺≈3.33分米；1寸≈3.33厘米；1千米(km)=1000米；1米(m)=100厘米；1厘米(cm)=10毫米1里=150丈=500米；2里=1公里(1000米)。参考资料来源：百度百科-公里

1500米是什么公里

3，1500米是多少

不好意思，我做任务。

1.5公里 3里地

3分40秒93　穆维国　　 1994.10.16　　日本广岛　第十二届亚运会 3分36秒54　宋明友　　 1997.10.18　　上海　第八届全国运动会

一千五百米.

1.5公里

1500米是多少

4，1500米怎么跑

跑一千五百米要注意选择合适的鞋子、合理分配体能、跑步前不要大量喝水吃饭。一千五百米跑常见在校园运动会中，以及学校的体能测试中。总之，1500米跑也是非常常见的。1、选择合适的鞋子跑步前，要选择合适的鞋子，鞋子选对了，可以让你事半功倍，让你在跑步中，获得理想的成绩。跑步鞋的选择，既不能太软，也不可以太硬，太软的话，有可能在跑步过程中崴到脚，有一定的危险性。当然了，也不要太硬，鞋子太硬的话，在跑步过程中，不能给你足够的脚底反馈和回弹，会让你越跑越累。建议根据自己的身高体重，选择合适的跑步专用鞋。2、合理分配体能合理分配体能，指的是在跑步过程中，要有自己的策略，跟着自己的感觉走。比如前五百米快跑，中间五百米匀速慢跑，最后五百米快跑。跑步运动是一件很怕急于求成的运动，你看到前面的人跑得快，你就也想跑得快一点，结果人家跑完什么事情都没有，你自己还累得气喘吁吁。注意一定要有自己的跑步节奏，跟着自己的节奏走，不要被别人带偏。3、跑步前不要大量喝水吃饭运动前尽量减少喝水和吃饭，这些东西，都会在你跑步时，成为你的负担。并且吃完饭进行剧烈运动的话，对我们得自身健康也是有害得，所以不要在跑步的前大量的吃饭喝水，在跑完步后，再进行能量补充，这样的话，你就能在跑步中，取得较为理想的成绩。相关注意事项1500米跑步是要全程按照长跑的呼吸方法来进行呼吸，就是三步呼吸法的意思，利用嘴巴和鼻子同时呼吸。三步呼吸法意思就是跑三步时呼气，再跑三步吸气（也可以说呼气用三步的时间，吸气用三步的时间）。吸气的时候要深，呼气的时候要充分，这样才可以保证身体氧的摄入。所谓口鼻呼吸就是口微张和鼻子同时呼吸（不能大张口）。训练1500米跑步方法：在锻炼的时候，每天可以慢跑两公里当做训练，然后慢慢的加快跑步的跑步的距离与速度。一直到找出一套属于自己的比赛风格和节奏。训练时就可以以跑步的标准来进行训练，比如跑1500米时，最后可以留一段距离来进行冲刺发力。

5，世界纪录1500米是多少

男子：3分26秒00 希查姆埃尔．奎罗伊女子：3分50秒46 曲云霞望采纳，谢谢

男子326.00女子3.50.46

世界纪录男子项目比赛结果运动员年度地点1500M 3:26.00 希查姆埃尔奎罗伊 (摩洛哥) 14/07/1998 Rome*1500M 3:50.46 曲云霞 (中国) 11/09/1993 Pékin

3"26"00是男的，希查姆埃尔．奎罗伊创下的

6，1500米怎么跑

1500米是一个对于我们普通人来跑呢，是一个很长的距离了。跑1500米要每天的坚持训练，以培养自己的耐力。关于1500米，我可以给你几点建议：（1）尽量跟着你的对手跑。跟着别人跑会给你一个固定的目标，这样无形中会给你减轻些压力。（2）合理的分配自己的体力。就400米的赛道来说，1500米就是4圈不到的路程，在这4圈的路程里，合理的分配好自己的体力是十分重要的。所以尽量采取跟随跑。（3）熬过疲劳期。400米以上的跑步都有一个疲劳期，所以你要努力的克服自己的疲劳期。要记住。你累的同时，你的对手也是很疲惫的，只要你咬牙坚持了，你就会笑到最后。（4）最后300米逐渐加速。都跑了3圈了，想必是在疲劳已经慢慢的适应过来了，那么就希望你在最后的300米可以逐渐的提高自己的速度，到最后200米的时候尽自己的全力去冲刺。相信你会有收获的！

先保存体力匀速跑，到了700-1000米左右，稍微放慢速度，最后150米冲刺。。建议穿短跟长跑鞋！望采纳！！

想拿冠军的话，就必须有个好位置！！上来你就冲第一位，然后再看看是带还是跟！你刚开始要没出去被挤在中间你就完了！！

那看你平时体能怎样了？

7，1500米应该怎么跑

1500米考验的是耐力，在前阶段起跑时最重要的是先调整好步伐，有节奏地跑。而后阶段则是体现一个人的毅力，这时可能你已筋疲力尽了，这就需要你加大摆臂速度，后你的腿也会跟着跑的。

每天坚持晨跑，还有多坚持几天，练自己的耐力，久而久之就会了

短期特训法 1，从现在开始，每天跑1700M。这样才会让身体觉得跑1500很简单。跑时千万不能停下来，否则你只有“放弃”这一条路可走。 2，身体适应1700后，在最后两天返回到1500训练上来，不过这时要练的是冲刺。把以前那200M多余的体力用到冲刺上。 3，尽量不要吃高热量、高甜度食物。如果有比赛，当天可以吃点糖，记住，是一点。然后在跑的最后一天喝一些40%的葡萄糖水溶液。 4，跑前和训练后都要做做活动。跑前是为了防止拉伤肌肉，而跑后做运动是为了缓和肌肉。无论何时，切记：跑后要步行200~300M，防止因缺氧而造成的头晕，甚至休克。 5，跑时注意抢道，起跑后不要猛冲，可以选择跟随跑：跟住一个和你差不多的人，在冲刺时超过她。注意呼吸，前1000米以3步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏，吸气时推荐口鼻混合吸气，呼气使用鼻呼。后400M注意保持速度。冲刺时呼吸可以随意。PS：前3天1700M训练时可以忽略冲刺。 6，注意休息，保持充足睡眠。就这样啦。呵呵，有点高强度，不过我相信你能成功。加油

只有靠耐力和坚持的跑。