运动完泡脚好不好，运动后用热水泡脚好吗

1，运动后用热水泡脚好吗

吾好

运动后用热水泡脚好吗

2，运动完泡脚是不是不好

明白了以后不这么办了最近确实感觉泡脚没效果了可能是运动所致

那是不是要等汗全干了再泡呢？或是运动完不用泡脚了？

运动完泡脚是不是不好

3，运动完可以马上用热水泡脚吗

你好，运动完可以用热水泡脚的，不用担心得，只要不是剧烈运动就额可以的，比如长跑完以后需要适当休息。

这样不好，运动后心跳快，血液循环快，血压升高，用热水泡脚等于在给全身血液升温（血是流动的），这样更加重了心脏负担负担

运动完可以马上用热水泡脚吗

4，刚运动完可以泡脚吗

一般我喜欢运动前泡脚很舒服适合进行耐力训练而且有利于运动中气血循环

可以。有助于缓解疲劳

可以，记得用温水就行

过一会儿再泡

运动完后建议别让身体马上浸入水，因为体温高，浸水了可能导致血管往外凸，静脉会很明显看出，听长辈的老经验，希望帮到你

5，运动后可以马上脚泡吗

运动后休息30-45分钟即可泡泡脚，晚上九点半到十点钟泡脚最有益于身体健康。泡脚促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络。泡脚也等于刺激了六条最主要的经络。立马泡脚，冷水会让你全身本来流速比较快的血液剧冷,而且是局部剧冷,这样会引起你的循环系统短期紊乱.容易出现头晕麻木无力。太烫的水也容易让你本来就疲劳的脚更佳快速的进入沉睡期!

泡完脚后要休息一会，喝点水，排排毒。因泡完脚后身体已出汗已起到运动的效果。罗年纪大了本气血不足，再去运动，一定不舒服。