苦菊沙拉的做法，苦菊沙拉怎样做的做法

本文目录一览

1，苦菊沙拉怎样做的做法
2，介绍下油醋苦苣沙拉的做法
3，苦菊色拉怎么做
4，凉拌苦菊生菜蔬菜沙拉怎么做
5，苦菊沙拉的做法步骤图苦菊沙拉怎么做好吃
6，苦菊沙拉怎么做

1，苦菊沙拉怎样做的做法

主料苦菊1颗圣女果200g辅料沙拉酱适量步骤1.苦菊圣女果泡10分钟盐水2.然后洗净分别尽量沥干水3.把苦菊摆入碗中4.圣女果切半5.与苦菊放一起6.挤上沙拉酱吃时拌匀即可。

苦菊沙拉怎样做的做法

2，介绍下油醋苦苣沙拉的做法

油醋苦苣沙拉材料【主料】苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个【调料】橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉做法（1）准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。（2）将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。（3）盛入碗中，淋入2勺橄榄油。（4）一勺苹果醋。（5）少许盐、一勺蜂蜜，黑胡椒粉少许，拌匀即可。

介绍下油醋苦苣沙拉的做法

3，苦菊色拉怎么做

沙拉就是各种蔬菜水果放在一起，苦菊沙拉，里面肯定有苦菊了，可以再放些其他蔬菜，如白菜，紫甘蓝，生菜，西红柿，芝麻，彩椒，果仁等等你家现有的以及你觉得放里面不奇怪的都可以。

任务占坑

苦菊色拉怎么做

4，凉拌苦菊生菜蔬菜沙拉怎么做

苦菊沙拉的做法1.将原料中的各种蔬果清洗干净2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵4.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分）