吃红豆有什么效果

吃红豆有什么效果2，多吃红豆有什么好处3，红豆有什么功效4，吃红豆有什么好处5，吃红豆有好处吗6，红豆的功效1，吃红豆有什么效果红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，可以减肥。他的石碱成分可以增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿2，多吃红豆有什么好处红豆性味性平，味甘酸。功效健脾止泻，利水消肿。宜食适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿...