白菜联想到什么好处

白菜对人有什么好处2，经常吃白菜有什么好处3，吃白菜有什么好处4，多吃白菜有什么好处5，吃白菜对人体有什么好处6，白菜的好处1，白菜对人有什么好处首先，大白菜富含大量的维生素C所以吃大白菜对于补充维生素大有好处。其次，大白菜还可以治疗便秘。因为大白菜种含有大量的膳食纤维，在肠道中可以吸收水分，保持大便湿润、通畅。第三，对于减肥的MM大白菜是不错的选择，因为它体积大热量低，所以适合减肥的人群食用。可见百菜不如白菜的说法不无道理。祝你健康好,有营养2，经常吃白菜有什么好处菜所含微量元素锌高于肉和蛋类。锌对...