晒太阳晒多久合适

每天晒太阳晒多久合适2，晒太阳每天晒多久最好3，每天一般晒太阳要晒多久4，一般晒太阳晒多长时间为好5，请问每天晒太阳多长时间最合适6，晒太阳多长时间最合适1，每天晒太阳晒多久合适一般人每天晒太阳以40分钟左右为宜，从中医角度讲，人的经络运行约须37分钟左右，因此晒太阳以40分钟才能达到健康目的当然要晒,但是我建议下午4点以后晒,那时的辐射较少~~~~否则就得不偿失了每天到累计三小时。最好在紫外线弱的时候直晒，也就是11点以前，下午4点以后2，晒太阳每天晒多久最好每天坚持晒太阳不少于30－60分钟，可平...