裙带菜的营养价值

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裙带菜的营养价值新鲜裙带菜与干裙带菜营养一样吗裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带菜和海带哪个营养价值高裙带菜和海带的营养价值都比较高，常见于人们的日常生活中，那么裙带菜和海带哪个好。1、“海藻之王”大连顶好牌裙带菜,每天吃10克,对人体有什么好处?顶好牌裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品。含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、...