茄子的营养价值2,茄子的营养功效3,茄子有什么营养价值4,茄子的营养价值功效有哪些5,茄子有那些营养1,茄子的营养价值茄子的营养-比较丰富.含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养成分.特别是维生素P的含量很高.每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的.维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管,抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,经常吃些...
更新时间:2023-03-19标签: 茄子营养营养价值价值茄子的营养价值 全文阅读