按摩的好处和坏处

按摩对人有什么好处按摩可以纾解压力、舒经活络、舒缓肌肉紧张性等等。对疾病有预防作用，比较少发生肌肉损伤、腰肌劳损等疾病。可以促进血液循环，提高免疫力，延缓衰老，坚持按摩穴位甚至可以治愈慢性疾病2，经常按摩有没有好处一、肯定有好处，第一能有效的通经活络、活血化瘀、减少疾病的发生。第二能够放松身心，缓解疲劳。二、必须要坚持运动。因为长时间按摩会使人懒惰，不愿活动，会产生依赖。三、在保证一定的运动的前提下，经常按摩是非常有好处的。四、对于工作量比较大，每天都疲劳的人，经常按摩是一种必须。有好处3，按摩的好处...