小米的功效与作用，小米的功效
小米的功效2，小米的功效3，小米有何功效4，小米有什么功效5，小米的功能好处和用途6，小米的作用和功效7，小米的好处1，小米的功效小米有健脾胃的功效。2，小米的功效小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“...
更新时间：2023-04-20标签： 小米功效作用小米的功效与作用 全文阅读