正常睡眠时间，正常人睡眠时间是多少
正常人睡眠时间是多少2，人的正常睡眠几个小时3，人每天的正常睡眠时间是几个小时4，正常的睡眠时间5，人正常睡觉时间是多少6，正常睡眠时间1，正常人睡眠时间是多少这个问题健康专家们早有研究，一班来看婴幼儿是不少于18个小时的，中学生则是9小时最佳，一班的成年人嘛，8小时足已，但对于老年人来说过多的睡眠也是不宜的，最好是晚上9点前就睡觉早上6：30之前起床最佳，当然冬天的时候也可早点睡觉，迟点起床，毕竟外面的气温比较低，老年人新陈代谢比较缓慢，会感觉到冷的，焐被窝还是对他们有益的，希望可以帮助你，，，，成...
更新时间：2023-04-19标签： 正常睡眠睡眠时间时间正常睡眠时间 全文阅读