胡萝卜的营养价值2,胡萝卜的营养价值有什么3,胡萝卜有什么营养素4,胡萝卜有哪些营养功效5,胡萝卜有什么营养6,胡萝卜都有什么营养7,胡萝卜有何营养价值1,胡萝卜的营养价值胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0.3克,碳水化合物7.9克,钙65毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,抗坏血酸12毫克。其中胡萝卜素的含量最丰富,为4.81克。胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A,胡萝卜的颜色越深,所含的胡萝卜素越高。胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗...
更新时间:2023-04-19标签: 胡萝卜萝卜营养营养价值胡萝卜的营养价值 全文阅读