油菜

红菜苔有什么功效和作用？红油白菜苔有什么作用和功能？能多吃点菜花吗？多吃菜花的作用也叫菜心菜花。季节:十二月菜苔的功效与作用菜苔含有丰富的粗纤维，不仅能润肠排毒，还能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，红菜苔有什么功效和禁忌？红菜苔，又名“云菜苔”。1、长期吃红菜苔有什么好处1、提高身体的抵抗力:红菜苔含有大量的营养成分，日常食用可以更好的促进人体的正常新陈代谢，增强人体免疫力，对提高抗病能力有很好的作用。2、活血化瘀:红菜苔具有很高的保健作用，尤其是女性月经不调或有黑色血块时，可以适当吃一些红菜苔，以...

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