三文鱼营养价值，三文鱼的营养
三文鱼的营养2，三文鱼营养价值3，三文鱼有什么营养4，三文鱼的营养价值5，三文鱼有哪些营养6，吃三文鱼有什么好处7，三文鱼富含营养价值1，三文鱼的营养三文鱼含有丰富的虾青素，颜色越深所含虾青素越高。三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢...
更新时间：2023-03-24标签： 三文鱼营养营养价值价值三文鱼营养价值 全文阅读