急行跳远
跳远对学生来说分为急行跳远、站立跳远，对田径比赛来说分为跳远、3级/123,因为急行跳远技术要求高,急行三级跳远:13m以上跳远:6m5是满分急行跳远跑步的核心是助跑,跳远有三种方法，急行跳远蹲着走,急行跳远二级标准为6.5m..跳远又称急行跳远，是田径运动中的跳跃项目，由助跑起跳和落地组成。1、什么是急行跳远,与蹲踞式跳远有什么不一样?跳远有三种方法，急行跳远蹲着走。按顺序做技术动作很容易。从团跑到踏板起跳，然后落地，没有任何技术动作，就是急行跳远。双腿高抬，收腹后再落地，属于下蹲式。起飞后试着向前向上...
更新时间：2023-04-01标签：
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