吃枸杞有什么功效

枸杞有什么功效呢2，喝枸杞有什么好处3，枸杞有什么作用4，吃枸杞的好处5，吃枸杞有什么好处6，枸杞子有什么作用7，枸杞有什么功效1，枸杞有什么功效呢枸杞子的功效:枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝...

吃枸杞有什么好处吃枸杞的五大功效1、提高免疫力。枸杞都有什么功效和作用啊?枸杞有什么功效枸杞有什么功效枸杞有什么功效，这种食物是中老年人的心头好，它的功效和作用都十分丰富，不仅可以强身健体还可以预防疾病，是非常值得食用的食物，清楚枸杞有什么功效，才能更好地生活，下面一起来看看吧。1、吃枸杞子的好处有哪些1、延缓衰老枸杞自古以来就是滋养人的上等品，因为它有延年益寿的功效，所以也被称为“却老子”。枸杞的维生素C含量比橘子高。β胡萝卜素的含量比胡萝卜高，铁的含量比牛排高。2、壮阳枸杞发挥的壮阳功能令人喜出望外。...