黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的功效和作用？黑芝麻黑芝麻黑芝麻，黑芝麻黑芝麻有什么作用黑芝麻1的作用和功效。黑芝麻味甘，性平。1、黑芝麻都有哪些对身体好的功效?很高兴回答你的问题。黑芝麻，又名亚麻、油亚麻，有油香味，含有大量蛋白质、维生素、卵磷脂、铁等营养成分。黑芝麻具有很强的抗氧化功能，主要是因为含有芝麻素。芝麻素不仅能保护肝脏，调节血压、血脂、降低胆固醇，还能直接作用于组织器官，延缓衰老。经常食用黑芝麻还可以帮助美容养颜，而黑芝麻中的维生素E可以滋润肌肤。黑芝麻用泡过的黑豆打成浆，煮沸后饮用。具有乌发、润肤、护肤的作用。经常...