卧推凳
卧推多少?杠铃卧推标准动作以下是杠铃卧推标准动作：1.、杠铃卧推的器械：卧推架有两种，一种是自由式的，而另一种是是史密斯卧推架，前者对训练者的要求更高，后者可以提供更多的保护，安全性较高。平板卧推注意事项有哪些平板卧推注意事项有哪些平板卧推注意事项有哪些，许多人都会借助哑铃或者是杠铃做平板卧推。1、nba谁力量最大?卧推多少?张伯伦卧推500磅左右，奥尼尔巅峰时也没超过440磅。威尔特·张伯伦（WiltonNormanChamberlain1936年8月21日–1999年10月12日）是一位美国的篮球运动...
更新时间：2023-04-10标签：
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