很多颈椎病患者都不会选择适合自己的枕头,有的人甚至不睡觉枕头,没有枕头枕头对身体不好,而睡眠离不开枕头和枕头的选择,不睡觉枕头是不好的行为,睡觉无枕枕头有害健康,无枕枕头,或低枕枕头睡觉,对健康无害,只有高枕枕头睡觉,睡觉无枕枕头对颈椎不好,睡觉平躺不用枕头枕头OK。1、不躺枕头的坏处睡觉未使用枕头会影响睡眠质量,损伤颈椎,导致呼吸道阻塞。因为头部不休息枕头会低于胸部和心脏的位置,不利于血液循环和正常呼吸。长期不休息枕头还会使颈椎生理曲度变直,对颈椎健康影响很大。睡觉不要用枕头好处是对于有先天性脊柱弯曲的...
更新时间:2023-04-19标签: 睡觉不枕枕头枕头睡觉 全文阅读