睡觉不枕枕头
很多颈椎病患者都不会选择适合自己的枕头，有的人甚至不睡觉枕头,没有枕头枕头对身体不好,而睡眠离不开枕头和枕头的选择,不睡觉枕头是不好的行为,睡觉无枕枕头有害健康,无枕枕头，或低枕枕头睡觉，对健康无害，只有高枕枕头睡觉,睡觉无枕枕头对颈椎不好,睡觉平躺不用枕头枕头OK。1、不躺枕头的坏处睡觉未使用枕头会影响睡眠质量，损伤颈椎，导致呼吸道阻塞。因为头部不休息枕头会低于胸部和心脏的位置，不利于血液循环和正常呼吸。长期不休息枕头还会使颈椎生理曲度变直，对颈椎健康影响很大。睡觉不要用枕头好处是对于有先天性脊柱弯曲的...
更新时间：2023-04-19标签： 睡觉不枕枕头枕头睡觉 全文阅读