球类有哪些

哪些球类运动适合老年人呢2，球类运动有哪些3，喜欢什么球类运动4，有哪些球类运动5，什么是足球6，世界目前有多少种球类都是些什么球名字7，球类运动什么求速度最快1，哪些球类运动适合老年人呢羽毛球，乒乓球健身球：目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。健身球锻炼可增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性。乒乓球:锻炼可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，可有效地增强内脏功能。门球：该项运动时间短，运动量不大，而趣味性和竞技性都很强，比较适合老年人。门球运动锻炼可增强腰背、四肢...