钙片和乳钙哪个好,钙片与乳钙，哪个更优？
介绍钙是人体必备营养素，对人体生长发育和身体各项功能都有极为重要的作用。而在摄入钙的过程中，乳钙和钙片是较为常见的两种补钙途径。那么，钙片与乳钙，哪个更优呢？2.钙片钙片是一种以碳酸钙为主要成分的补钙药物。一般情况下，钙片的每片含有300-500毫克的钙元素，该成分易于被人体吸收，具有剂量易控制、方便快捷等特点。此外，钙片具有一定的辅助功能，在提高人体钙元素含量的同时，还能帮助缓解一些与钙元素代谢失调有关的疾病。3.乳钙乳钙是从乳制品中提取出来的一种钙元素，它与人体中的天然钙比较接近，因此易于被人体吸...
更新时间：2023-04-20标签： 钙片乳钙哪个个好钙片和乳钙哪个好哪个更优？ 全文阅读