莲藕的功效与作用禁忌莲藕的功效与作用1.养颜美容莲藕不仅含有丰富的维生素C和钙铁等物质,还有多酚类物质,具有抗氧化的作用,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。■莲藕功效多多莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的,莲藕的功效有哪些。1、吃...