提子和红葡萄哪个营养价值高,提子与红葡萄：哪个更营养？
提子与红葡萄：哪个更营养？1.营养成分比较提子和红葡萄都是非常营养的水果，它们含有丰富的维生素C、维生素K、矿物质和抗氧化物质。但是，它们在一些营养成分方面有所不同。据营养学家分析，100克提子的能量含量为69kcal，碳水化合物含量为18g，而红葡萄的能量含量为69kcal，碳水化合物含量为18.1g，两者的营养成分基本相同。不过，提子比红葡萄多了一些葡萄糖、蔗糖和钾。2.有助于心血管健康近年来，心血管疾病已经成为全球范围内的第一大杀手，许多研究都证实提子和红葡萄中所含的一些成分对心血管健康非常有益。提...
更新时间：2023-04-21标签： 提子红葡萄葡萄哪个提子和红葡萄哪个营养价值高 全文阅读