紫苏吃多了会怎么样,紫苏多食有何影响？
紫苏吃多了会怎么样？紫苏原产于亚洲地区，是一种香气浓郁、味道独特的药食兼用植物，深受人们喜爱。在日本料理中，紫苏被广泛应用于各种菜肴中，例如寿司、天妇罗等等。虽然紫苏有丰富的营养价值，但是过量食用也会对人体产生一定的影响。紫苏多食有何影响？1.影响胃肠道消化：由于紫苏含有丰富的挥发油，过量的食用会使肠胃道受到刺激，导致恶心、呕吐等症状。因此，有胃肠不适的人群应该限制食用。2.影响皮肤健康：紫苏中的香豆素成分在参与人体代谢过程中，可能会产生光毒性作用，导致皮肤过敏、色素沉着、皮肤瘙痒等问题。因此，敏感肌肤的...
更新时间：2023-04-22标签： 紫苏多了怎么怎么样紫苏吃多了会怎么样 全文阅读